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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
爬山后左膝蓋疼內(nèi)側(cè)腫大可能與膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、交叉韌帶損傷等有關(guān)，需要結(jié)合其他癥狀和檢查來明確診斷。
1.膝關(guān)節(jié)扭傷：膝關(guān)節(jié)扭傷后可導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘀斑等癥狀，關(guān)節(jié)活動受限。
2.半月板損傷：半月板損傷后可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、彈響、交鎖等癥狀，尤其是在上下樓梯、蹲下站起時(shí)更為明顯。
3、交叉韌帶損傷：交叉韌帶損傷可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖。
針對這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如X線、CT、磁共振等，以明確診斷，遵醫(yī)囑根據(jù)具體情況進(jìn)行治療，如保守治療或手術(shù)治療等。
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爬山后膝蓋疼怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
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爬山后膝蓋疼怎么恢復(fù)
爬山后膝蓋疼一般考慮是由于長時(shí)間運(yùn)動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，一般經(jīng)過藥物消炎治療以及休息之后是可以緩解的。對于一些疼痛比較嚴(yán)重以及時(shí)間比較長的情況，一般考慮是由于韌帶受損、半月板損傷導(dǎo)致的，需要完善相關(guān)的檢查... 詳細(xì)»
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爬山后膝蓋疼的恢復(fù)方法有哪些
很多人喜歡爬山來鍛煉身體和欣賞美景??。然而，有時(shí)候爬山后會出現(xiàn)身體異常情況，比如膝蓋疼。那么，爬山后膝蓋疼的恢復(fù)方法有哪些呢??？今天，我簡單給大家介紹幾種常見的方法。爬山后膝蓋疼可以采取以下方法恢... 詳細(xì)»
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為什么爬山后膝蓋痛
爬山是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動，不僅能夠增強(qiáng)心肺功能，提高身體的耐力和代謝水平，還能夠鍛煉下肢肌肉。在爬山后會出現(xiàn)膝蓋痛的問題，爬山后膝蓋痛的原因可能有以下幾種：1.肌肉疲勞：爬山是一種有氧運(yùn)動，需要大量的... 詳細(xì)»
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