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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
經(jīng)常喝酒的人容易得四種病，分別是肝病、心臟病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和胃腸道疾病。
首先，經(jīng)常喝酒會(huì)增加患肝病的風(fēng)險(xiǎn)，包括脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等。酒精攝入過多會(huì)對(duì)肝臟造成損害，導(dǎo)致脂肪堆積和肝細(xì)胞的壞死，最終發(fā)展為肝硬化。
其次，飲酒過量也增加了心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。酒精會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉收縮功能減弱，引起心房顫動(dòng)、心肌病、高血壓等心臟疾病。長(zhǎng)期酗酒還會(huì)增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)心血管系統(tǒng)造成嚴(yán)重的損害。
此外，經(jīng)常喝酒也容易引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)疾病，包括失眠、抑郁、焦慮和記憶力減退等。酗酒會(huì)對(duì)大腦造成損害，導(dǎo)致神經(jīng)元受損，影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能，最終導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
最后，酒精刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃黏膜損傷和胃液分泌增加，長(zhǎng)期酗酒可導(dǎo)致慢性胃炎、潰瘍和甚至胃癌的發(fā)生。
如果已經(jīng)患有以上任何一種疾病，及時(shí)戒酒是非常重要的，并接受專業(yè)治療。
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過度減肥是指通過極端的飲食控制和運(yùn)動(dòng)達(dá)到快速減重的目的，這種方法可能會(huì)得以下幾種疾?。?、營(yíng)養(yǎng)不良：過度減肥會(huì)導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，引起營(yíng)養(yǎng)不良。2、厭食癥：過度節(jié)食可... 詳細(xì)»
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常喝蜂蜜蜂蜜可能會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。1.蜂蜜中含有高糖分：蜂蜜主要由葡萄糖和果糖組成，其糖分含量相對(duì)較高，這兩種糖分解后可以迅速被人體吸收。過量攝入糖分會(huì)導(dǎo)致血糖升高，進(jìn)而增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。2.蜂蜜... 詳細(xì)»
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