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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
體檢是指人定時(shí)去醫(yī)療機(jī)構(gòu)做身體檢查，來(lái)確定身體是否健康，對(duì)于患有疾病，或者容易患有疾病的人來(lái)說(shuō)，體檢尤為重要。部分患者在體檢之前容易血壓高，有的是因?yàn)楸旧砘加懈哐獕杭膊?，有的便是突發(fā)狀況，建議患者可以在體檢之前，喝一點(diǎn)溫水來(lái)緩解體檢前的緊張，可以快速降壓。
體檢前快速降血壓的方法有哪些：
1、部分患者在體檢之前血壓是正常的，看到醫(yī)生之后因?yàn)榫o張，血壓就會(huì)上升，建議患者可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，舒緩心情，適量喝水，緩解緊張，可以有效降壓。
2、患者也可以通過(guò)體檢前喝茶來(lái)緩解癥狀，尤其是本身具有降壓功效的茶，喝茶可以使患者在生理和心理上都感到放松，從而降低血壓。
3、食醋所含有的某些成分可以抑制血壓的升高，如果患者在體檢之前喝適量的食醋，是可以緩解血壓高的癥狀的。
體檢之前有哪些注意事項(xiàng)：
1、建議患者不要因?yàn)轶w檢而改變之前的生活習(xí)慣，保持正常的生活狀態(tài)即可，不要暴飲暴食，也不要大量的飲酒，尤其是體檢的前三天，最好都不要喝酒。
2、有些患者因?yàn)樽陨硭加械募膊?，比如冠心病、心腦血管病、腸胃炎等等，這些疾病在體檢之前有相關(guān)的禁食規(guī)定，建議患者嚴(yán)格按照體檢規(guī)定來(lái)。
3、在準(zhǔn)備體檢之前，患者所穿的衣物盡量不要太緊身，寬松即可，有些體檢項(xiàng)目會(huì)要求患者脫外套等等，衣服寬松更便利。
芹菜降血壓?jiǎn)?/a>
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