-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，往往是由于胰島素分泌缺陷或代謝異常引起的。糖尿病患者原則上一般不建議吃零食，尤其是膨化類食品，這類食品由于其精加工的特點(diǎn)，非常容易引起“三高”癥狀。因此，糖尿病患者若要進(jìn)食，建議吃一些含糖指數(shù)低的食品，在填飽肚子的同時(shí)，也不至于使血糖升的太快，建議平時(shí)多休息，尤其不應(yīng)該在睡覺前吃過多的食物。
糖尿病人餓了吃什么零食
1、黃瓜、西紅柿、蘋果。這類食物可以在兩餐之間食用，基本上不會(huì)升高血糖，有利于將患者的血糖水平控制得更加平穩(wěn)。
2、可適當(dāng)進(jìn)食一些全麥餅干或是奶酪來填肚子，這種食物相對(duì)含糖量較低，而且具有一定的飽腹感，比較適合糖尿病人作為偶爾解饞的食物。
糖尿病人的注意事項(xiàng)
1、飲食要適量，切忌一頓吃得太飽、太撐。因?yàn)槌蕴栒f明進(jìn)食的量非常大，無論是什么食物，吃多了都易使血糖升高。
2、控制飲食的的同時(shí)應(yīng)多增加運(yùn)動(dòng)，特別是肥胖的糖尿病患者，通過運(yùn)動(dòng)可加快新陳代謝，還能夠減輕胰島素抵抗。
3、應(yīng)定時(shí)進(jìn)行血糖檢測(cè)。經(jīng)常加強(qiáng)血糖的監(jiān)測(cè)，如定期檢查血糖、糖化血紅蛋白、胰島功能等，有利于保持血糖的穩(wěn)定。
-
-
糖尿病人晚上餓了可以吃什么...
徐文明 副主任醫(yī)師
-
-
暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
適合高血壓老人吃的零食
呂渭輝 副主任醫(yī)師
-
-
低血糖的人可以常備哪些零食
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
減肥適量吃點(diǎn)小零食會(huì)長胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)科常見...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、內(nèi)分...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及相關(guān)并發(fā)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科
擅長：擅長糖尿病、慢性...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長：擅長焦慮慮、抑郁...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：精通云南常用中草...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病人吃什么零食
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病人能吃什么零食
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病人可以吃什么零食
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病人零食禁忌
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病人小零食有哪些
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病人可以吃的零食
-
-
糖尿病人能吃的小零食
糖尿病是一組以高血糖為主要特征的代謝性的疾病。引起高血糖的原因有胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。由于長期存在的高血糖，引起了各種組織，器官的損傷，特別是血管、神經(jīng)、眼、腎、心臟的慢性損... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病人哪些零食可以吃
通常情況下是不建議糖尿病患者吃零食的，因?yàn)槭忻嫔系拇蠖鄶?shù)零食脂肪、鹽分或糖量都很高，并且還有很多的添加劑。進(jìn)食后，糖尿病患者容易吃些血糖波動(dòng)，但是，如果糖尿病患者經(jīng)常感到饑餓，并且嚴(yán)格控制好每天熱量的... 詳細(xì)»
-
-
適合糖尿病人的零食有哪些
飲食是治療糖尿病患者的基礎(chǔ)，控制飲食對(duì)血糖穩(wěn)定非常重要。市面上常見的零食，如薯片和餅干等都含有很高的卡熱量，這會(huì)間接影響患者的血糖穩(wěn)定。如果患者想吃零食，可以選擇干果和蔬菜作為零食，如蘋果干、獼猴桃干... 詳細(xì)»
-
-
妊娠期糖尿病可以吃什么零食
在妊娠期如果檢查出有糖尿病，要注意合理的飲食控制，定期測(cè)量血糖。妊娠期糖尿病在選擇零食上要吃含糖量低、熱量低、脂肪低的食物。比如：可以吃無糖的餅干或者是多吃綠色的蔬菜，如黃瓜、苦瓜、西紅柿，含糖分比較... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病人晚上餓了可以吃什么東西
糖尿病人晚上饑餓了，首先應(yīng)該測(cè)指尖末梢血糖，看是否存在真正的低血糖。如果血糖小于3.9mmol/L，這種情況可以進(jìn)食少量的餅干或糖塊。也可以吃一些水果，比如蘋果、梨、草莓、獼猴桃等，糾正低血糖。并及時(shí)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)