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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
維生素E軟膠囊過期了不建議繼續(xù)食用。
維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用，可以保護細胞膜免受自由基的損害，預防心血管疾病、癌癥等慢性疾病的發(fā)生。維生素E軟膠囊通常含有一定量的維生素E和其他營養(yǎng)成分，如植物油、明膠等。
保質期是指在規(guī)定的儲存條件下，產品能夠保持其質量和安全性的時間。過期的藥品或保健品可能會失去其原有的功效，甚至產生有害物質。因此，建議不要食用過期的維生素E軟膠囊。
如果不小心食用了過期的維生素E軟膠囊，可能會出現一些不良反應，如惡心、嘔吐、腹瀉等。嚴重的情況下，還可能導致肝臟損傷等問題。因此，為了保障自己的健康安全，我們應該盡量避免食用過期的產品。
如果需要補充維生素E或其他營養(yǎng)素，可以咨詢醫(yī)生的建議。同時，也要注意儲存藥品或保健品的環(huán)境和條件，避免因為不當儲存導致產品變質或失效。
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