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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
吃點帶水的東西，尿的次數(shù)就多通常是正常的。尿液是人體代謝產(chǎn)物的一部分，通過尿液排泄體內(nèi)代謝殘渣和多余的水分。當(dāng)人體攝入過多水分時，腎臟會加快排尿的頻率，以維持體內(nèi)水分平衡。同時，人體還會在飲用水后通過尿液的形式排出多余的水分，保持體內(nèi)水分的穩(wěn)定狀態(tài)。
而一些帶水的食物，比如西瓜、黃瓜、番茄等，含有較高的水分含量。當(dāng)食用這些食物時，除了攝入食物本身的營養(yǎng)成分外，還會額外攝入水分。這些食物中的水分會在胃腸道被吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，最終被腎臟排出體外，增加了尿液的排泄量。
另外，某些食物中含有利尿成分，比如葡萄、檸檬等，這些食物可能會刺激腎臟排尿，導(dǎo)致尿液排泄增多。
因此，吃帶水的東西會增加尿液的排泄次數(shù)并不令人意外。事實上，這是正常的生理反應(yīng)。只要是沒有出現(xiàn)明顯的尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，增加尿液排泄次數(shù)是無害的。
另外，也有一些疾病或生理狀態(tài)會導(dǎo)致尿液排泄增多，比如尿道感染、尿道結(jié)石、糖尿病等。如果出現(xiàn)頻繁排尿、尿急等癥狀，建議及時就醫(yī)，找出癥狀的原因并做好治療。
總的來說，吃帶水的東西會增加尿液排泄次數(shù)，這是因為食物中的水分被腎臟排出體外的正常生理現(xiàn)象。只要沒有癥狀，增加尿液排泄次數(shù)是正常的，不需要過多擔(dān)心。當(dāng)然，如果出現(xiàn)異常的尿液排泄情況，一定要及時就醫(yī)。
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懷孕期間吃點東西就堵得慌，有可能是因為胃腸蠕動緩慢所導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，也有可能是消化不良，這個時候可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣的話可以補(bǔ)充纖維素和維生素，能預(yù)防便秘的情況，同時還能潤腸通便，也可以... 詳細(xì)»
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夜尿次數(shù)在什么范圍內(nèi)算是正常的？次數(shù)過多是什么原因引起的？
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