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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
木瓜和牛奶一起吃有以下作用：
-補充營養(yǎng)：木瓜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，兩者一起食用可以為身體提供更全面的營養(yǎng)。
-美容養(yǎng)顏：木瓜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，具有抗氧化作用，可以清除自由基，減少皮膚損傷，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素B2，可以促進皮膚新陳代謝，保持皮膚健康。
-促進消化：木瓜中含有木瓜酵素，可以分解蛋白質(zhì)，促進消化吸收，牛奶中含有乳糖，可以促進腸道有益菌的生長，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
-增強免疫力：木瓜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以增強身體免疫力，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，可以促進骨骼生長和發(fā)育。
需要注意的是，木瓜和牛奶一起食用時，要注意適量，避免過量食用引起消化不良等問題。同時，木瓜和牛奶的搭配也需要根據(jù)個人的體質(zhì)和健康狀況來選擇，對于過敏體質(zhì)的人來說，要避免食用木瓜和牛奶，以免引起過敏反應(yīng)。
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
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黃精不能和什么一起吃
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黃芪和山楂一起吃有什么作用...
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木瓜和牛奶一起吃有什么做用
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
牛奶和葡萄一起吃有問題么
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛奶和香蕉一起吃嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
牛奶和木瓜可以一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛奶可以和鈣片一起吃嗎
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木瓜香蕉牛奶可以一起吃嗎
木瓜，香蕉牛奶是可以一起吃的，木瓜和香蕉還有牛奶都是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，對身體有很大的好處，富含大量維生素，礦物質(zhì)以及微量元素，對潤腸通便有很大的作用。除此之外，還應(yīng)該多吃一些其他富含維生素和蛋白... 詳細»
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牛奶能和什么一起吃
牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)成分。牛奶可以和很多食物一起食用，以下是一些常見的搭配：1.谷物：牛奶可以與燕麥片、全麥面包、玉米片等谷物一起食用，增加膳食纖維的攝入量... 詳細»
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木瓜和牛肉可以一起吃嗎
木瓜和牛肉是兩種不同的食材，特性、口感和營養(yǎng)成分各不相同，一般木瓜和牛肉可以一起吃。木瓜是一種水果，味甜多汁，富含維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分。而牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，是人體所必需的重... 詳細»
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木瓜牛奶用什么牛奶
木瓜牛奶是一種非常受歡迎的飲品，其獨特的口感和營養(yǎng)價值深受大家的喜愛。那么，制作木瓜牛奶時應(yīng)該選擇什么樣的牛奶呢？首先，可以選擇全脂牛奶。全脂牛奶的脂肪含量較高，可以為木瓜牛奶增添豐富的口感和營養(yǎng)。全... 詳細»
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木瓜和牛肉可以一起吃嗎
木瓜和牛肉可以一起吃的。木瓜，有兩種，一種作為藥用，一種作為是食用水果。你可能是想問水果木瓜是否可以跟牛肉一起食用。水果木瓜又叫做番木瓜，具有一定的滋補催乳，健脾胃消食，舒筋通絡(luò)的作用。牛肉，也有不同... 詳細»
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