木瓜和香蕉可以一起吃嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,木瓜和香蕉是可以在一起服用的,而且補(bǔ)充營養(yǎng)的效果會(huì)更好,在一起服用沒有太大的影響。木瓜味甘性平,可有消食健胃補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,而香蕉中富含豐富的維生素和微量元素,而且還有利于通便的作用。但是也要注意適量而行,不要一次性過多的食用。并且注意香蕉不宜空腹食用。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
木瓜和香蕉可以一起食用,木瓜具有消食健胃和補(bǔ)充營養(yǎng)的效果,但是不能和蝦、油炸食品、韭菜一起食用,香蕉具有潤腸通便的效果,長期食用還有一定的減肥作用,但香蕉不能和芋頭紅薯土豆酸奶等同時(shí)食用,香蕉富含豐富的維生素和微量元素,和木瓜同時(shí)食用可以增強(qiáng)營養(yǎng)。
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