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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
麥片中含有杏仁，是可以食用的。杏仁是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝和維持健康。
杏仁在麥片中的加入，不僅豐富了麥片的營(yíng)養(yǎng)成分，還為食物增添了豐富的口感。杏仁含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可以增加飽腹感，有助于控制饑餓和促進(jìn)飽食感。此外，杏仁中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有益于消化和排便。
然而，對(duì)于某些人群來(lái)說(shuō)，杏仁可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。如果對(duì)堅(jiān)果過(guò)敏或敏感，那么吃含有杏仁的麥片可能會(huì)引發(fā)不良反應(yīng)，包括呼吸困難、皮疹、消化不良等癥狀。因此，在食用含有杏仁的麥片前，最好先了解自己對(duì)杏仁的過(guò)敏情況，避免引發(fā)不必要的健康問(wèn)題。
此外，如果是嚴(yán)格的素食者，那么一些麥片中所含的杏仁可能源自動(dòng)物成分，這就需要注意麥片的配料表和生產(chǎn)商的說(shuō)明，以確保符合自己的飲食要求。
總而言之，麥片中含有杏仁是可以食用的，而且杏仁也有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然而，個(gè)體差異和特殊飲食要求需要被考慮，因此在食用之前最好做好調(diào)查和了解，以確保健康和安全。
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孕婦中期可以吃麥片嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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杏仁吃多了會(huì)中毒嗎
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
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佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：整形術(shù)后營(yíng)養(yǎng)康復(fù)...
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)專科
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李?yuàn)檴?/b>
副主任醫(yī)師
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌常見(jiàn)病...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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游文強(qiáng) 福建省婦幼保... 產(chǎn)科
懷孕可以吃杏仁餅嗎
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
吃杏仁癌癥有影響嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁止咳嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃杏仁的好處
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
女性常吃杏仁的好處
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寶寶可以吃杏仁嗎
杏仁是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，因此寶寶一般可以適量食用一些杏仁。杏仁含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶適當(dāng)吃一些有助于身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。但建議先將杏仁磨成細(xì)粉或泥狀物，再... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃杏仁嗎？
孕婦在孕期需要特別注意飲食，許多人對(duì)孕婦是否可以吃杏仁感到疑惑。我認(rèn)為，一般情況下不建議孕婦食用杏仁，下面，我將從幾個(gè)方面為大家解答孕婦食用杏仁的相關(guān)問(wèn)題?。??1、過(guò)敏：部分孕婦食用杏仁過(guò)敏。部分孕... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃杏仁嗎
杏仁分為甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁味道略帶甜味，具有潤(rùn)肺、止咳，滑腸的功能。對(duì)干咳，如無(wú)痰、肺虛、慢性咳嗽等疾病有一定的緩解作用?？嘈尤蕩в锌辔?，用于藥用，具有潤(rùn)肺和緩解哮喘的作用，對(duì)感冒和感冒引起的痰、... 詳細(xì)»
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發(fā)燒可以吃麥片嗎
發(fā)燒的時(shí)候可以吃麥片，但是一定要注意少食多餐。麥片里含有熱量，在發(fā)燒的時(shí)候適當(dāng)?shù)某?，能夠很好的補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，并且還可以增進(jìn)食欲。在感冒發(fā)燒時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，以免刺激到腸道... 詳細(xì)»
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晚上吃麥片可以減肥嗎
晚上適當(dāng)?shù)某砸恍溒?，可以起到幫助減肥的效果，因?yàn)辂溒性黾语柛垢械淖饔?，而且麥片本身的熱量也并不高，但是如果吃得太多，也不利于減肥。所以晚上的時(shí)候主要就是注意適當(dāng)?shù)目刂坪蔑嬍车目偭?，同時(shí)也要控制好飲... 詳細(xì)»
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