-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
酸梅湯是一種非常受歡迎的飲品，它不僅口感獨特，而且對人體有許多益處。以下是喝酸梅湯對人體的一些好處：
1.解暑降溫：夏季高溫天氣時，人們?nèi)菀壮龊惯^多，導(dǎo)致身體脫水。酸梅湯中的酸味可以刺激唾液分泌，幫助補充水分，同時還能緩解口渴感。此外，酸梅湯中的酸性物質(zhì)還可以降低體溫，起到解暑降溫的作用。
2.促進消化：酸梅湯中的酸性物質(zhì)可以促進胃液分泌，幫助消化食物。此外，酸梅湯中還含有豐富的纖維素和果膠等成分，可以增加腸道蠕動，促進排便。
3.抗氧化：酸梅湯中含有多種抗氧化物質(zhì)，如花青素、維生素C和E等。這些抗氧化物質(zhì)可以清除體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，有助于預(yù)防衰老和慢性疾病。
4.保護心血管：酸梅湯中的多酚類化合物可以降低血脂和膽固醇水平，有助于預(yù)防心血管疾病。此外，酸梅湯中的鉀元素也有助于維持正常的心臟功能。
5.增強免疫力：酸梅湯中的維生素C和E等抗氧化物質(zhì)可以增強人體免疫力，提高抵抗力。此外，酸梅湯中的植物化學(xué)物質(zhì)也具有一定的抗菌作用。
總之，喝酸梅湯對人體有許多益處。適量飲用酸梅湯可以幫助解暑降溫、促進消化、抗氧化、保護心血管和增強免疫力。當(dāng)然，過量飲用也可能會對健康造成不良影響，因此建議適量飲用。
-
-
酸梅湯，您真的識做嗎？
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
正骨對人體有什么好處
黃菲 主治醫(yī)師
-
-
堅持每天喝豆?jié){對人體的好處...
方霖 主治醫(yī)師
-
-
洋蔥對人體有什么好處？
侯立城 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)婦喝鴿子湯有什么好處
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
麻醉對人體的傷害有哪些
林嘉寶 主治醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展?fàn)I...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長營養(yǎng)健康教育...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風(fēng)...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)酸梅湯可以喝嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
減肥能喝酸梅湯嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
酸梅湯對減肥有效果嗎
-
-
喝酸梅湯對人體的好處有哪些
喝酸梅湯在夏季時能夠為人體消暑，同時酸梅湯當(dāng)中含有較多的酸性物質(zhì)，可以促進口腔唾液的分泌，也可以刺激胃部分泌胃液，達到保護胃腸道的作用。酸梅湯還能夠幫助人體降肝火，促進消化，其中含有的豐富有機酸，蘋果... 詳細»
-
-
酸梅湯的好處與壞處
酸梅湯的好處一般有補充營養(yǎng)、開胃、解暑、抗疲勞等，壞處一般有刺激胃黏膜、損害牙齒、過敏反應(yīng)、血糖升高等。一、好處1、補充營養(yǎng)：酸梅湯中含有檸檬酸、蘋果酸、碳水化合物等，可以幫助人體補充營養(yǎng)，維持正常的... 詳細»
-
-
痛風(fēng)能喝酸梅湯嗎
痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和發(fā)紅等癥狀。痛風(fēng)患者一般可以喝酸梅湯。首先，酸梅本身并不含有嘌呤物質(zhì)，因此并不會直接導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。而且酸梅湯還含有大量的維生素C等有... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號