酸梅湯對(duì)減肥有效果嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時(shí)喝一些酸梅湯是有利于達(dá)到減肥的效果的，因?yàn)樗崦窚闹饕煞志褪撬崦泛蜕介瘸煞?，可以有效的幫助消化?/p>
可以加速體內(nèi)油脂的分解，從而達(dá)到一定的減肥效果，但重要的還是要控制好飲食的總量和飲食的總熱量。
同時(shí)也需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉才有利于達(dá)到減肥的效果，注意不要空腹喝酸梅湯，很容易對(duì)胃腸黏膜造成一定的刺激性。
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