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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心里發(fā)慌，身體有的部位跳是一種生理現(xiàn)象，通常是由于緊張、焦慮、激動或過度疲勞等原因導致的。人們在面臨緊急情況或壓力大時，身體會自動釋放一些激素，導致心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張等情況。
首先，心里發(fā)慌通常會導致心跳加快。心臟是人體最重要的器官之一，它負責泵血供應給全身各個部位。當人感到緊張或害怕時，心臟會自動加快跳動，以供應更多的血液和氧氣，以便身體能夠更好地應對緊急情況。這時人們可能會感到心跳急促，甚至心悸。
其次，身體其他部位也可能會出現(xiàn)跳動的情況。比如，手指、肌肉、眼皮等部位會因為緊張而不自覺地跳動。這是由于神經(jīng)系統(tǒng)的緊張和肌肉的過度興奮造成的生理現(xiàn)象。
總之，心里發(fā)慌身體部位跳是一種正常的生理現(xiàn)象，多數(shù)時候是由于緊張、焦慮等情緒所致。通過一些簡單的方法，可以有效地緩解這種狀況，讓身體恢復平靜和舒適。
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