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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫，又稱自慰，是指通過手部或其他部位對自己生殖器進(jìn)行刺激以達(dá)到性快感的行為。雖然手淫在一定程度上是一種正常的性行為，但過度的手淫會引發(fā)各種健康問題，需要引起重視。
首先，過度手淫會影響身心健康。頻繁的手淫導(dǎo)致身體大量的能量和精力消耗，容易導(dǎo)致疲勞、乏力、神經(jīng)緊張等身體癥狀。同時，長期過度手淫也會導(dǎo)致性功能障礙，如早泄、陽痿等問題。在心理層面上，過度手淫也容易導(dǎo)致自尊心受傷、內(nèi)疚感和焦慮情緒，影響日常生活和人際關(guān)系。
其次，過度手淫還會對生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)造成傷害。手淫時的過度刺激會造成生殖器官組織的疲勞和損傷，長期如此還會導(dǎo)致生殖器官的萎縮和功能減退。另外，頻繁手淫還容易導(dǎo)致尿道炎、尿道結(jié)石等泌尿系統(tǒng)疾病。
除此之外，過度手淫還可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、學(xué)習(xí)和工作效率降低等問題，嚴(yán)重影響到日常生活。
總的來說，過度手淫會引發(fā)一系列的健康問題，不僅影響身體健康，也會對心理和社交方面造成負(fù)面影響。
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