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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸偏高容易引起痛風和腎臟損害，還會增加糖尿病發(fā)病率，誘發(fā)和加重胰島素抵抗，引發(fā)糖代謝紊亂，最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。患者平時的飲食控制是很重要的，尿酸高平時可以多可以吃低嘌呤的食物，如香蕉、蘋果、西瓜等。
尿酸高能吃哪些食物：
1、冬瓜、西瓜等水分含量高的蔬菜水果，有助于排出體內(nèi)多余的尿酸，幫助調(diào)節(jié)尿酸水平，有利于患者的身體健康。
2、尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物，水果當中富含的維生素，可以很好地補充人體中所需要的各種營養(yǎng)素，同時增強患者體質(zhì)，對抗尿素高引起的痛風。
3、飲食方面做好控制，少喝酒少吃海鮮，少吃高嘌呤的食物和動物內(nèi)臟。多吃蔬菜、黃瓜、土豆、白菜等，病情才能得到緩解和治愈。
4、患者應(yīng)大量飲水，有助于體內(nèi)尿酸排泄。
尿酸高有哪些癥狀：
1、早期的尿酸，沒有明顯的臨床癥狀，長期沒發(fā)現(xiàn)沒治療，尿酸會沉積于關(guān)節(jié)，導(dǎo)致痛風性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、疼痛等癥狀。
2、尿酸高達一定的數(shù)值，部分患者會出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紅腫、熱、痛的癥狀，不利于患者恢復(fù)。
3、一旦發(fā)現(xiàn)尿酸高，患者要引起重視，及時就醫(yī)，避免拖延治療導(dǎo)致病情加重。
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