-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
減肥期間喝酒對減肥效果有一定的影響，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.熱量：酒類通常含有較高的熱量，例如啤酒的熱量大約是140千卡/100毫升，而葡萄酒的熱量大約是120千卡/100毫升，同樣容量的情況下，喝酒攝入的熱量比喝水要高很多。
2.饑餓感：酒精會刺激食欲，喝酒可能會讓人食欲大開，進而增加食物的攝入量。
3.營養(yǎng)吸收：喝酒會影響身體對某些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，例如喝酒可能會導致維生素B1、B6和葉酸等營養(yǎng)素的缺乏，從而影響新陳代謝和脂肪的燃燒。
4.肝臟負擔：酒精需要肝臟來代謝，過量飲酒會給肝臟帶來負擔，影響肝臟的正常功能，進而影響脂肪的代謝和消耗。
因此，減肥期間喝酒會對減肥效果產(chǎn)生一定的影響。如果想要減肥，最好的方法是通過健康飲食和適量運動來消耗多余的熱量，同時限制飲酒量，最好是戒酒。
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展營...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長：擅長小耳畸形整形...
-
-
復旦大學附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
李紅冬 深圳市寶安區(qū)... 呼吸內(nèi)科
抽煙對減肥有影響嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
減肥期間喝酒怎么補救
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
減肥期間為什么不能喝酒
-
-
熬夜對減肥有影響嗎
熬夜對減肥有影響。熬夜會影響人體的新陳代謝速率，影響飲食習慣，降低身體對運動的耐力和效果。首先，熬夜會影響人體的新陳代謝速率。研究發(fā)現(xiàn)，熬夜會影響睡眠質(zhì)量，導致體內(nèi)的代謝過程紊亂。睡眠是維持人體正常代... 詳細»
-
-
抽煙對減肥有影響嗎
抽煙對減肥沒有影響。抽煙會對呼吸系統(tǒng)造成直接的影響，比如長期吸煙，會導致煙草中有害成分不斷損害呼吸道黏膜，形成慢性炎癥反應，導致慢性支氣管炎、慢性咽喉炎。嚴重還可能會引發(fā)支氣管肺癌、肺泡細胞癌等。減肥... 詳細»
-
-
減肥對膽結(jié)石有影響嗎
減肥是許多人都追求的目標，但是對于患有膽結(jié)石的人來說，減肥可能會對疾病有一定的影響。一方面，過快的減肥速度會導致膽囊排空減少，膽固醇容易在膽囊內(nèi)沉淀形成結(jié)石；另一方面，減肥時可能會導致膽囊內(nèi)膽汁濃度增... 詳細»
-
-
減肥對體內(nèi)乙肝抗體有影響嗎
減肥對體內(nèi)乙肝抗體的影響較小。乙肝抗體是指乙肝表面抗體，是一種保護性抗體，能中和掉乙肝病毒，保護人體免受乙肝病毒的感染。減肥通常通過控制飲食和增加運動來實現(xiàn)，這些方法并不會直接影響乙肝抗體的產(chǎn)生或水平... 詳細»
-
-
紅薯的熱量對減肥有影響嗎
紅薯熱量是99大卡/100g，可以用來當做主食或者副食，紅薯有很大的飽腹感，是一種良好的減肥食物，且紅薯具有低脂肪，低熱量，還有均衡的營養(yǎng)元素。吃適量的紅薯對減肥有利，但吃大量的紅薯不能減肥，導致營養(yǎng)... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號