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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
減肥可以吃龍利魚(yú)。
龍利魚(yú)是一種富含蛋白質(zhì)和健康脂肪的食物。蛋白質(zhì)可以幫助增加飽腹感，并加速新陳代謝。健康脂肪對(duì)心臟健康有益，還可減少炎癥反應(yīng)和促進(jìn)脂肪的分解。這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于提供能量，從而幫助減輕體重。
此外，龍利魚(yú)是一種相對(duì)低熱量的食物，100克鱈魚(yú)肉僅約含有90卡路里。因此，龍利魚(yú)可以作為膳食中的一個(gè)良好選擇，尤其當(dāng)其作為代替高熱量食物的替代品時(shí)。
總之，龍利魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以作為減肥飲食的一部分。但要注意攝入的總熱量，控制烹飪方法，保持飲食多樣化，并在需要的情況下咨詢專(zhuān)業(yè)人士的建議。這些措施將有助于在減肥過(guò)程中取得更好的結(jié)果。
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)膳食科
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長(zhǎng)：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、肝膽、...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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劉曦東 東營(yíng)市人民醫(yī)... 腫瘤放療室
癌癥病人可以吃洋蔥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥可以減肥嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
減肥可以吃雞翅嗎
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龍利魚(yú)的功效和作用
龍利魚(yú)是一種深海魚(yú)類(lèi)，主要生活在大洋中的冷水區(qū)域，被認(rèn)為是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。其功效和作用包括以下幾個(gè)方面。1.提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和健康脂肪：龍利魚(yú)是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，含有大量的必需氨基酸，對(duì)維持... 詳細(xì)»
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吃?shī)W利司他可以減肥嗎
奧利司他是一種用于治療肥胖的藥物，通過(guò)抑制腸道中的脂肪吸收來(lái)減少體重。是處方藥，通常建議在飲食和運(yùn)動(dòng)改變無(wú)法減肥時(shí)使用。奧利司他減肥原理是通過(guò)抑制脂肪酶的活性，從而減少腸道對(duì)脂肪的吸收。這意味著大部分... 詳細(xì)»
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吃三文魚(yú)減肥嗎
吃三文魚(yú)在減肥過(guò)程中可以起到一定的幫助作用。適量食用三文魚(yú)可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體健康。三文魚(yú)是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪的食物，但相對(duì)于其他肉類(lèi)來(lái)說(shuō)，其熱量較低。每100克三文魚(yú)大... 詳細(xì)»
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魚(yú)膽可以吃嗎
魚(yú)膽一般不可以吃，以免中毒。魚(yú)膽是魚(yú)的膽囊，儲(chǔ)存的膽汁中含有氫氰酸化合物，毒性高于砒霜，且不易被高溫、酒精破壞，即使將魚(yú)膽蒸熟或用酒沖服，食用后也可能發(fā)生中毒，對(duì)身體健康的危害較大。若少量食用，出現(xiàn)輕... 詳細(xì)»
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魚(yú)的肝臟可以吃嗎
魚(yú)的肝臟是可以服用的，肝臟里本身還含有多種營(yíng)養(yǎng)素，主要就是含有豐富的維生素a和維生素d，以及鐵元素等成分。而且魚(yú)肝中還含有豐富的膽固醇和嘌呤，同時(shí)還有一定解毒作用。如果有高膽固醇血癥的患者以及血尿酸偏... 詳細(xì)»
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