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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
??艾灸，這是一種歷史很悠久的中醫(yī)療法，它溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的效果特別好，所以很受大家喜歡。不過，艾灸后啥時(shí)候能洗澡，這是個(gè)常常被人忽視但又特別重要的問題?，F(xiàn)在咱們就一起來(lái)揭開艾灸后洗澡時(shí)間的秘密吧！??
??艾灸是通過點(diǎn)著艾條或者艾柱，對(duì)人體特定的穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳ぃ瑥亩_(dá)到溫經(jīng)散寒、活血化瘀、扶正祛邪的目的。
艾灸之后，毛孔會(huì)張開，身體的經(jīng)絡(luò)氣血也處在活躍的狀態(tài)。這時(shí)候，毛孔是打開的，如果馬上就接觸冷水或者過熱的水??，都可能會(huì)對(duì)皮膚有刺激，甚至還會(huì)引起感冒。我覺得呀，等上一段時(shí)間，讓身體自然冷卻下來(lái)，毛孔慢慢閉合，這才是聰明的做法。??
??一般，艾灸后最好等至少2到3個(gè)小時(shí)再洗澡，這樣既能保證艾灸的效果充分發(fā)揮出來(lái)，又能避免身體受寒。當(dāng)然，具體的時(shí)間還得根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、艾灸的強(qiáng)度還有環(huán)境溫度等因素來(lái)靈活調(diào)整。??
艾灸后的正確護(hù)理對(duì)療效的發(fā)揮特別重要。??除了要注意洗澡的時(shí)間，還得保持艾灸部位的干凈和干燥，別感染了。????希望每個(gè)嘗試艾灸的朋友都能得到最好的療效，享受健康的生活。??
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艾灸幾天
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艾灸行嗎
艾灸，是針灸推拿科常用的一種治療手段，也是常用的一種保健手法，艾灸，是用艾條，或者艾柱點(diǎn)燃后熏灼特定的穴位上，給予溫?zé)岽碳?，一般一?5~20分鐘，以皮膚發(fā)紅，溫?zé)岣袨槎取０木哂袦亟?jīng)散寒，回陽(yáng)救逆，... 詳細(xì)»
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艾灸功效
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過燃燒艾草或其他草藥，產(chǎn)生的熱量和氣味刺激特定的穴位，以達(dá)到治療和保健的目的。艾灸的功效主要包括以下幾個(gè)方面：1.溫通經(jīng)絡(luò)：艾灸可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解因經(jīng)絡(luò)阻滯引... 詳細(xì)»
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艾灸膻中
艾灸是一種中醫(yī)療法，通過燃燒艾草加熱特定的穴位或部位，達(dá)到調(diào)理身體的目的。艾灸膻中具有以下幾種作用：1、溫通經(jīng)脈：艾灸膻中可以溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，對(duì)于一些慢性病、氣滯血瘀導(dǎo)致的癥狀有輔助療效。2、改善... 詳細(xì)»
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無(wú)煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別表現(xiàn)在燃燒方式、成分、滲透力、功效、副作用等。1、燃燒方式：無(wú)煙艾灸一般使用電熱器或者火線燃燒器進(jìn)行加熱，而有煙艾灸一般使用火炬或燃燒的艾柱。2、成分：無(wú)煙艾灸是用灸炭，即艾條... 詳細(xì)»
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