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唐鴻生 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 腹外科（胃腸外科）
腹壁疝，簡單來說就是腹腔內(nèi)的組織通過腹壁薄弱區(qū)域突出，在局部形成了一個小包塊??，而引起這個小包塊的原因有很多種，日常生活中我們可以通過一些方法來預防??。
??那么，腹壁疝具體怎么預防呢？據(jù)我了解，以下方法能夠幫助到你??。
??1、保持健康體重：大部分人出現(xiàn)腹壁疝，與體重過重以及肥胖造成腹腔壓力增大有關(guān)，所以控制體重能夠有效預防腹壁疝的發(fā)生。
??2、避免過度用力：我認為，這個也是比較關(guān)鍵的預防措施，如果經(jīng)常參加重體力勞動或者劇烈運動，尤其是突然間進行，就有可能會造成腹壁張力增大，誘發(fā)該疾病。
??3、預防便秘：便秘的過程中會增加腹腔內(nèi)的壓力，進而增加腹壁疝發(fā)生的幾率，所以，在我看來保持大便暢通是非常有必要的。
??腹壁疝雖然比較常見，但通過科學的預防措施，我們可以大大的降低其發(fā)生的風險，而針對已經(jīng)形成的腹壁疝，可根據(jù)癥狀輕重程度來治療??。
??希望這篇筆記能夠幫助你更好的了解其預防方法，當然，也別忘了點贊，并轉(zhuǎn)發(fā)給更多需要的人??。
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腹壁疝是什么
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