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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
膝蓋是我們人體重要的組成部分，如果不小心摔倒引起了膝蓋腫脹，大家知道怎么做才能消腫嗎??？不知道的朋友們請詳細閱讀我的這篇文章，我將給大家介紹一系列的應對方法??。
??保持制動：膝蓋摔傷腫起來以后要立即停止任何活動?，避免血液循環(huán)加快導致更加腫脹，可以使用繃帶或者支具對膝蓋進行簡單固定。
??抬高患肢：有條件的話，盡量將摔傷的膝蓋抬高??，比如放在凳子上、沙發(fā)上等，這樣有助于減輕腫脹。
??進行冰敷：可以借助冰塊或者冰袋對膝蓋腫脹部位進行冰敷??，這樣能夠促進血管收縮，減少出血和腫脹的情況，但注意要在受傷后24小時?內進行。
另外，我們還要注意保持傷口部位的清潔衛(wèi)生，不要讓其接觸到臟水或者汗液，盡量將受傷的膝蓋裸露出來，防止受到衣物的摩擦。如果感覺情況比較嚴重??，一定要前往醫(yī)院進行檢查。
希望大家通過這篇文章能夠充分掌握相關的應對方法??，也歡迎大家將文章分享給更多有需要的親戚朋友們??。
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