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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
發(fā)燒是我們平時(shí)所說(shuō)的發(fā)熱。發(fā)熱時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)嘴饞的情況，那么“棗”成了發(fā)熱小伙伴們的眼紅食物，有的小伙伴往往認(rèn)為發(fā)熱是不可以吃棗，而有的小伙伴希望在發(fā)熱時(shí)吃棗。所以今天一起來(lái)看了一下發(fā)熱患者到底能不能吃棗？？？？
??1、可以吃棗：棗屬于一種口感比較清新的食物。其中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如糖分、微量元素等。我認(rèn)為，發(fā)熱期間適量吃棗，能夠有效為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般也不會(huì)加重發(fā)熱的情況哦。
??2、不可以吃棗：棗也屬于一種難以消化的食物。如果發(fā)熱的情況比較嚴(yán)重，而且伴有腹脹、便秘等情況，這個(gè)時(shí)候我建議是不能吃棗的，因?yàn)槿菀自黾游改c道的負(fù)擔(dān)，從而不利于發(fā)熱的改善哦。
在發(fā)熱過(guò)程中，吃任何食物都要三思而后行。那么在發(fā)熱期間，也有一些注意事項(xiàng)，需要好好關(guān)注一下~下面是我所整理幾點(diǎn)的注意事項(xiàng)：
??1、多加休息：發(fā)熱時(shí)身體可能會(huì)比較虛弱，因此我建議發(fā)熱的小伙伴們一定要多休息，不要總是過(guò)度的勞累，也不要頻繁工作。
??2、多喝水，多排尿：發(fā)熱期間身體溫度可能會(huì)異常升高，那么這個(gè)時(shí)候呢，就要多喝水、多排尿啦，有效促進(jìn)身體的代謝，輔助改善發(fā)熱情況哦。
??3、不可熬夜：發(fā)熱期間也不建議過(guò)度熬夜，每晚控制在10:30之前入睡，千萬(wàn)不要超過(guò)十一二點(diǎn)哦，避免導(dǎo)致自身的抵抗能力大大下降，影響到病情恢復(fù)哦。
綜上所述，發(fā)熱時(shí)有一些注意事項(xiàng)，一定要好好牢記。如果你也處于發(fā)熱期間，這篇文章對(duì)你可能會(huì)有幫助，可以及時(shí)點(diǎn)贊加關(guān)注哦??
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發(fā)燒是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，通常是由于感染、炎癥或其他疾病引起的。發(fā)燒的原因可以是感染，如感冒、流感、肺炎等病毒感染或細(xì)菌感染引起的，還可以是其他炎癥反應(yīng)，如風(fēng)濕性疾病、腫瘤等。發(fā)燒也可以是機(jī)體對(duì)藥... 詳細(xì)»
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幾度發(fā)燒算發(fā)燒
正常的體溫一般是在36度到37.2度左右，當(dāng)成年人體溫超過(guò)37.3度便算發(fā)燒；而嬰幼兒超過(guò)37.5度則屬于發(fā)燒。如果發(fā)燒溫度沒(méi)有超過(guò)38度的，則屬于低燒；發(fā)燒溫度超過(guò)39度的則屬于高燒。發(fā)燒主要是受到... 詳細(xì)»
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發(fā)燒
發(fā)燒是人體在面臨外界病原體入侵時(shí)的一種自我防御機(jī)制，通常伴隨著體溫的升高。以下是分析：一、病因發(fā)燒可能是由多種原因引起的，包括感染、炎癥、藥物反應(yīng)、自身免疫性疾病等。最常見(jiàn)的原因是感染，如感冒、流感、... 詳細(xì)»
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發(fā)燒多少度視為發(fā)燒
發(fā)燒是指體溫升高，通常是由于身體對(duì)病原體或其他刺激物的免疫反應(yīng)引起的。正常人的體溫范圍在36.5°C~37.2°C之間，當(dāng)體溫超過(guò)這個(gè)范圍時(shí)就被認(rèn)為是發(fā)燒了。一般來(lái)說(shuō)，將體溫超過(guò)37.5°C定義為輕度... 詳細(xì)»
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