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龍厚清 主任醫(yī)師 教授 深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科
??雖然對人體的骨骼并不是特別的了解，但是對于肋骨是有很多的認(rèn)知，那么你知道人有幾根肋骨嗎？現(xiàn)在我們就來了解一下這個問題哦。
??在人體解剖學(xué)上，通常情況下，人類有24根肋骨。這些肋骨分布在胸部兩側(cè)，每側(cè)12根，與胸椎相連，為心、肺等重要器官提供保護(hù)。肋骨與肋骨之間通過肋間肌和肋間神經(jīng)相連，這不僅保證了胸廓的穩(wěn)定性，還參與了呼吸過程。
??肋骨有參與呼吸運動的作用，肋骨與胸骨和脊柱共同構(gòu)成胸廓，胸廓的擴(kuò)張和收縮與呼吸運動密切相關(guān)。在吸氣時，肋骨向上向外運動，擴(kuò)大胸廓容積，使空氣進(jìn)入肺部；呼氣時，肋骨向下向內(nèi)運動，縮小胸廓容積，將肺部的氣體排出。??
??當(dāng)肋骨發(fā)生明顯疼痛時，可到醫(yī)院進(jìn)行X光檢查和CT檢查，判斷是哪種原因引起的肋骨損傷再進(jìn)行相關(guān)治療。
同時，我也為大家詳細(xì)準(zhǔn)備了一些關(guān)于在日常生活中對于肋骨的保護(hù)事項。
??避免摔倒、碰撞等意外事故，減少肋骨受傷的風(fēng)險。
??避免長時間彎腰駝背，減輕肋骨的壓力。
??每周150分鐘的運動，如游泳、瑜伽等，可增強(qiáng)肋骨周圍肌肉的力量。
了解肋骨的知識對于保護(hù)我們的身體健康非常重要哦！如果有肋骨相關(guān)的問題，一定要及時咨詢醫(yī)生。希望大家都能擁有健康的身體！記得點贊收藏這篇文章，也歡迎大家留言交流。??
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