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王奕 主治醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容部
臉部屏障就像是我們的一道保護(hù)墻，能夠保護(hù)皮膚免受外界的刺激和傷害，當(dāng)臉部屏障受損時，皮膚就會變得敏感、干燥、發(fā)紅、瘙癢等，??嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量。??
那么，臉上屏障受損怎么修復(fù)呢，今天大家詳細(xì)說一說。通常來說，臉部屏障受損時，可以通過以下方式修復(fù)。
1、改善生活習(xí)慣：如果日常洗臉較少，??且沒有做好防曬工作，可能會導(dǎo)致臉部屏障受損。建議患者適當(dāng)調(diào)整自己的生活習(xí)慣，日常要按時清潔臉部，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。出門時還要做好防曬工作，使用防曬霜、戴帽子、打傘等，減少紫外線對皮膚的傷害。
2、適當(dāng)護(hù)膚：如果患臉部較為干燥，也沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，臉部的屏障會受損，??臉部會有發(fā)紅、起皮等情況?；颊呖梢赃m當(dāng)使用具有保濕、潤膚的產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)膚。選擇溫和、無刺激的護(hù)膚品，避免使用含有酒精、香料、防腐劑等刺激性成分的產(chǎn)品?？梢允褂煤猩窠?jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、甘油等成分的護(hù)膚品，這些成分能夠幫助修復(fù)皮膚屏障，保持皮膚的水分。
3、合理用藥：臉部屏障受損后，??皮膚會較為干燥，皮膚內(nèi)的維生素會流失過多，此時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補充維生素的藥物進(jìn)行改善，如維生素 E 乳、煙酰胺片等。如果皮膚炎癥比較嚴(yán)重，還可以使用一些抗炎藥物，??如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等。??
4、物理治療：如可采取激光、紅藍(lán)光照射等物理治療方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，緩解此類情況。
我建議大家如果臉部屏障受損嚴(yán)重，或者經(jīng)過一段時間的自我護(hù)理沒有明顯改善，應(yīng)及時就醫(yī)，讓醫(yī)生進(jìn)行評估判斷和診斷，制定個性化的治療方案，平時也要避免熬夜、吸煙、??飲酒等不良習(xí)慣。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。??
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