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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
??現(xiàn)在生活快節(jié)奏的發(fā)展，多數(shù)的人對(duì)于飲食并不是特別的注意，所以很容易出現(xiàn)血脂高的現(xiàn)象，那么你知道血脂高有什么樣的癥狀嗎？
我想告訴大家，血脂高是會(huì)有一些癥狀比較常見(jiàn)的癥狀有黃色瘤、頭暈乏力、視力模糊等。
1?黃色瘤：這是血脂高的一個(gè)比較明顯的癥狀。黃色瘤是一種異常的皮膚病變，表現(xiàn)為黃色、橘黃色或棕紅色的結(jié)節(jié)、斑塊或丘疹，常見(jiàn)于眼瞼、手背、肘部、膝部等部位。
2?頭暈乏力：血脂高可能導(dǎo)致血液黏稠度增加，影響腦部供血，從而引起頭暈、乏力、嗜睡等癥狀。
3?視力模糊：高血脂可能引起視網(wǎng)膜血管病變，導(dǎo)致視力下降、視物模糊等。
除此以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短、惡心嘔吐等不適癥狀。但出現(xiàn)此類不適癥狀，可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行血脂檢查、頸動(dòng)脈超聲檢查，判斷是否因?yàn)檠咭稹?/p>
對(duì)于血脂高的人群，我想特別強(qiáng)調(diào)一些注意事項(xiàng)。
??減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋糕的攝入。
??多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、芹菜等食物。
??堅(jiān)持每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
朋友們，血脂高是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，需要我們引起重視。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。希望大家都能擁有健康的血脂水平！記得點(diǎn)贊收藏這篇文章，也歡迎大家留言交流。
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