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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
腳臭可能是因為生理原因造成的，也有可能是因為病的原因所致。經(jīng)常有人問我，用鹽泡腳還是醋泡腳好??，下面我給大家介紹一下。
我認為，腳臭用鹽泡腳還是用醋泡腳好，并沒有絕對的答案，需要根據(jù)具體的情況進行分析。
??用鹽泡腳好的情況：鹽是一種常見的調(diào)味品，具有一定的消炎殺菌作用。當用于泡腳時，鹽可以幫助去除腳部的異味，對于由細菌引起的輕微腳臭有一定的緩解作用。此外，鹽水泡腳還具有殺菌作用、清潔作用和調(diào)節(jié)皮膚pH值的功能，可以殺死腳部表面的細菌和真菌，減少它們的繁殖，從而消除腳臭的根本原因。
??用醋泡腳好的情況：醋具有收斂、解毒、殺蟲的作用。當用于泡腳時，醋可以有效抑制腳部汗液的分泌和局部真菌的生長，從而控制腳臭。此外，白醋泡腳還具有殺菌、抗真菌、去除角質(zhì)、止癢和抑制腳多汗的作用，能夠改善腳氣、去除腳臭，并滋潤腳部皮膚。
不管使用鹽泡腳還是醋泡腳，都需要注意一些事項，以下是泡腳時需要注意的：
??1、控制時間：我認為在泡腳的時候一定要控制好時間，時間要小于30分鐘，否則可能會影響到血液循環(huán)，增加頭暈的概率。
??2、注意水溫：一定要控制好泡腳水的溫度，不可以溫度過高，以免燙傷周圍的皮膚組織，也要避免溫度不低，以免影響泡腳效果。
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