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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
在生活中，我們可能會(huì)時(shí)不時(shí)地感受到關(guān)節(jié)疼痛。??這到底是怎么回事呢？關(guān)節(jié)疼痛的原因又有哪些呢？今天，我給大家介紹一下。
我認(rèn)為關(guān)節(jié)疼痛的原因主要有以下幾方面。
退行性病變：經(jīng)常從事體力勞動(dòng)，隨著年齡增大，容易產(chǎn)生關(guān)節(jié)退行性病變，像骨質(zhì)增生，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。我們平時(shí)要注意適度勞動(dòng)，保護(hù)關(guān)節(jié)。??
炎癥：也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。??比如骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)。
外傷：??關(guān)節(jié)受到外力沖擊，如車禍傷或者跌倒傷，容易引起關(guān)節(jié)疼痛，甚至伴隨腫脹以及活動(dòng)受限的癥狀。??
此外，缺鈣、腫瘤生長(zhǎng)或者受涼等也會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。
為了預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛，建議大家要注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。??避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。??飲食上可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。??
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