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李濤 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
相信很多人都有過膝蓋不舒服的癥狀，如果病情比較嚴重，還可能會對正常的生活造成影響。我也時常被人問起膝蓋不舒服應該在醫(yī)院掛什么科，今天我便匯總一下分享給大家。??
??1、骨科：如果膝蓋不舒服主要表現(xiàn)為疼痛，可能是過度勞累、肌肉拉傷等原因引起的，此時需要到醫(yī)院的骨科就診。
??2、風濕免疫科：如果伴有晨僵、關節(jié)疼痛反復發(fā)作以及關節(jié)腫脹變形的情況，并且癥狀在天氣變化或者勞累后加重，可能是風濕性疾病導致的，所以應該到風濕免疫科就診。
??3、普外科：如果是外傷或者暴力撞擊導致的，并且伴有明顯疼痛、腫脹的癥狀，應該到普外科就診。
當然，如果出現(xiàn)膝蓋不舒服的癥狀，日常護理是非常重要的，有助于緩解不適癥狀，這里給大家分享一份日常護理指南吧：??
??1、控制體重：如果體重過重，可能會增加膝關節(jié)的負擔，從而加重不適癥狀，也要注意控制體重。
??2、適當運動：可以結(jié)合身體情況，適當參加戶外運動，例如慢走、打太極拳等，有助于增強膝關節(jié)周圍肌肉的力量以及穩(wěn)定性。
??3、避免久坐：避免長時間保持同一姿勢，平時可以適當進行膝關節(jié)的活動，促進局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
好了，上述就是我今天要分享的內(nèi)容，如果對你有幫助，歡迎點贊和轉(zhuǎn)發(fā)，后期我也會分享更多健康以及疾病預防的小知識喲。??
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