-
-
許樹才 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 骨科
你是否常常感到腰部酸痛，甚至一陣陣的腿痛也伴隨而來？如果你在坐久了或是彎腰時出現(xiàn)不適，這可能是腰間盤膨出在作祟?? 那么，腰間盤膨出該如何治療呢?今天就讓我們來詳細聊一聊！
腰間盤膨出雖然不能立即“消失”，但通過科學治療，大部分患者可以緩解癥狀、恢復正常生活。??
1?? 保守治療：對于大多數(shù)輕度至中度的腰間盤膨出患者，保守治療往往是首選。??可以使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬或雙氯芬酸鈉來減輕炎癥和疼痛。???♂?我提醒大家，避免長時間彎腰或搬重物，并保持正確的坐姿，是減少腰間盤壓力的重要一步。??
2?? 物理治療：專業(yè)的物理治療師可以幫助設計一套適合你的康復鍛煉計劃。通過拉伸、核心肌肉訓練、牽引療法等，可以減輕椎間盤的壓力，并改善脊柱的穩(wěn)定性。????♀?我建議每天進行15-30分鐘的拉伸和核心訓練，這對預防復發(fā)尤其重要。
3?? 手術(shù)治療：當保守治療無效，或癥狀嚴重影響生活質(zhì)量時，手術(shù)可能是唯一選擇。??常見的手術(shù)方式包括椎間盤切除術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)，可以減輕神經(jīng)壓迫，緩解疼痛和神經(jīng)癥狀。??不過我提醒大家，手術(shù)需要慎重考慮，通常建議先試行6-8周的保守治療。
總之，腰間盤膨出的治療關鍵在于早期干預和持續(xù)管理，不能依賴單一療法，而是結(jié)合多種手段。?? 你有類似的困擾嗎？快來關注我，獲取更多健康小知識，讓我們一起戰(zhàn)勝腰痛！??別忘了點贊和收藏分享給需要的小伙伴們哦！??
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關節(jié)門診
擅長：顳下頜關節(jié)疾病、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關節(jié)疾病、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關節(jié)門診
擅長：顳下頜關節(jié)病診治...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關節(jié)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關節(jié)外科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合對...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關節(jié)科
擅長：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長：診治各種脊柱脊髓...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：骨惡性腫瘤的關節(jié)...
-
-
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨外科的疾病的...
-
-
如何治腰間盤膨出
腰間盤膨出是一種常見的脊柱疾病，通常是由于腰部受傷、勞累或年齡增長等原因?qū)е伦甸g盤的纖維環(huán)破裂，髓核向外膨出。以下是一些常見的治療方法：1.休息和物理治療：在腰間盤膨出的早期，休息是非常重要的。避免長... 詳細»
-
-
腰間盤膨出怎么治療
腰間盤膨出，作為腰椎間盤突出的一種早期表現(xiàn)，通常與腹壓增高、腰姿不當、突然負重等因素有關。在我看來，腰間盤膨出需要根據(jù)患者的情況選擇治療方法，效果才最快最好。以下是常見的治療方法：??1、保守治療：臥... 詳細»
-
-
腰間盤膨出怎么治療
腰間盤膨出是指腰椎間盤的纖維環(huán)部分破裂，但外層仍保持完整，髓核向外隆起，但未突破纖維環(huán)。以下是一些常見的治療方法：1.休息和物理治療：在疼痛發(fā)作期間，休息是非常重要的。避免長時間站立或坐著，盡量臥床休... 詳細»
-
-
腰間盤膨出是什么
腰椎間盤膨出是椎間盤退行性改變的一種表現(xiàn)類型。椎間盤是連接腰椎椎體之間的一個重要結(jié)構(gòu)，其主要作用是減輕腰椎活動時的震蕩，如果椎間盤有膨出的話，就會像氣球一樣向四周擴張，壓迫到周圍的組織和神經(jīng)，繼而產(chǎn)生... 詳細»
-
-
腰間盤膨出要怎么治療
腰間盤膨出的患者在治療過程中要注意采取絕對的臥床休息，在三個月內(nèi)不可做彎腰持物等大幅度動作，針對腰間盤膨出的治療，主要的方法包括手術(shù)治療和輔助性的牽引治療等。腰間盤膨出又叫腰椎間盤突出癥，形成的原因主... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號