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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
咳嗽在日常生活中比較常見，一般提示著呼吸道的不適，但長久咳嗽不僅影響健康，還影響到家人的作息，那么止咳的方法都有哪些呢，大家快跟著我的筆記一起來敲黑板記一下吧??。
??咳嗽其實是我們身體的一種自我保護機制，起作用在清除呼吸道內(nèi)的異物或痰液，一般可通過多喝水、針灸、服用中藥方劑等方法止咳。
??1、多喝水：多喝水能夠稀釋痰液，有助于痰液的排出，可以在一定程度上緩解咳嗽。
??2、針灸：醫(yī)生可能會選取肺俞、大椎、合谷等特定的穴位進行針灸，通常有很好的止咳效果。
??3、服用中藥方劑：比如三拗湯合止嗽散、桑菊飲、桑杏湯等中藥方劑，都有不錯的止咳效果。
??除以上三個方法外，還可以通過推拿按摩、食療等方法進行止咳。
今天的分享到這里就結(jié)束了，如果大家在看完我這邊科普筆記以后覺得對自身有所幫助??，可以多多點贊或轉(zhuǎn)發(fā)，支持我工作的同時也讓更多有需要的人都能看到??！
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