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鄭朝陽 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 心血管一科
體檢報告中總是看到的血脂五項。?? 這些血脂指標到底是啥？很多人可能會覺得一頭霧水。不知道它們代表什么？?? 今天，我就帶大家一起搞明白血脂五項包括哪些內容。??
血脂五項指的是體檢中常見的五項血脂指標，分別是：總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。??這些指標分別反映了人體脂質代謝的不同方面，幫助我們判斷血脂是否異常，從而評估心血管疾病的風險。??
1?? 總膽固醇：總膽固醇是指血液中的膽固醇總量。膽固醇并不是“壞東西”，它對身體有很多重要作用，比如參與細胞膜的構成、激素的合成等。但過高的總膽固醇可能導致動脈粥樣硬化等疾病，應該保持在正常范圍內。??
2?? 甘油三酯：甘油三酯是人體儲存能量的主要形式。正常情況下，甘油三酯是可以為身體提供能量的，但過多的甘油三酯可能增加肥胖、糖尿病以及心血管疾病的風險，尤其是“喝酒大戶”容易高。??
3?? 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：LDL-C俗稱“壞膽固醇”，因為它容易沉積在血管壁上，形成斑塊，堵塞血管，增加心臟病發(fā)作的風險。特別是家族有心臟病史的朋友，要特別關注這個指標。??
4?? 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）：HDL-C則被稱為“好膽固醇”，它能幫助清除血液中的多余膽固醇，降低心血管疾病的風險。這個指標越高越好。??
5?? 極低密度脂蛋白膽固醇（VLDL-C）：VLDL-C是血液中的脂蛋白之一，通常用來運輸甘油三酯，如果過高，意味著可能有代謝問題，也會增加患心血管疾病的風險。??
有家族病史、肥胖或有不良生活習慣的人，應該更加關注血脂水平。?? 在控制飲食上，減少攝入高油高脂食物，多吃富含膳食纖維的食物，適量增加魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，幫助提高“好膽固醇”。
如果血脂異常嚴重，需要在醫(yī)生指導下服用藥物，比如阿托伐他汀鈣片或辛伐他汀片，控制膽固醇水平。?? 一定要遵醫(yī)囑使用藥物，切勿自行調整劑量或停藥。??
看完這篇文章，你對血脂五項有更清晰的認識了嗎？???♀? 如果還有疑問，或者想了解更多健康知識，歡迎在評論區(qū)跟我互動交流！?? 你的健康，我的關心！??
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