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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 骨科
膝蓋痛，雖小卻足以影響生活的每一步。在治療膝蓋痛時，精準用藥是關(guān)鍵，以下這幾種藥可以幫助控制病情。
??1、非甾體抗炎藥：如果疼痛比較嚴重，我建議服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物，這樣能夠起到鎮(zhèn)痛的效果。
??2、營養(yǎng)軟骨藥：比如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，這些藥物能夠營養(yǎng)變性和損傷的軟骨和半月板，所以針對于膝關(guān)節(jié)退變或半月板損傷引起的膝蓋疼痛，可以起到改善作用。
??3、抗生素藥：如果膝關(guān)節(jié)疼痛與細菌感染有關(guān)，那么可以選擇阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素藥物進行抗感染。
對于膝蓋疼痛，我列了幾點日常注意事項，希望能夠減輕患者的痛苦。
??1、多休息：我建議患者多臥床休息，避免劇烈運動以及搬運重物，這樣能夠減輕對膝蓋的壓迫。
??2、飲食調(diào)整：我建議多吃黃豆、蝦皮等鈣含量較高的食物，能夠補充鈣質(zhì)和維生素d，有助于維持骨骼健康。
??3、保持良好姿勢：我們應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，可間隔半小時起來活動，或按揉膝蓋。
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