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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
手腕作為我們?nèi)粘Ｉ钪蓄l繁使用的部位，其疼痛可能由多種原因引起，包括外傷、勞損、炎癥等。面對(duì)手腕疼痛，去醫(yī)院該掛什么科呢？根據(jù)疼痛的具體原因和癥狀，可以選擇以下科室??：
??1、骨科：手腕疼痛最常見的原因是外傷，如骨折、扭傷等，以及骨關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等骨骼疾病。建議前往骨科就診，通過X光片、CT或MRI等影像學(xué)檢查，明確手腕疼痛的原因。
??2、風(fēng)濕免疫科：如果手腕疼痛伴有腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能是由風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病引起，建議前往風(fēng)濕免疫科就診。
??3、疼痛科：如果經(jīng)過其他科室的治療后，手腕疼痛仍難以緩解，嚴(yán)重影響日常生活，可以考慮前往疼痛科就診。疼痛科醫(yī)生專注于疼痛的管理和治療，能夠提供更專業(yè)的疼痛緩解方案，如藥物治療、物理治療、神經(jīng)阻滯等。
??4、康復(fù)醫(yī)學(xué)科：如果手腕疼痛導(dǎo)致功能障礙，治療后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)手部關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)?？祻?fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生會(huì)為患者提供康復(fù)治療和理療服務(wù)，如運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法等。
除了及時(shí)就醫(yī)外，日常生活中的一些注意事項(xiàng)也能有效預(yù)防和緩解手腕疼痛：
??1、避免過度使用：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性的手部活動(dòng)，如打字、使用鼠標(biāo)、玩手機(jī)等，容易導(dǎo)致手腕肌肉和韌帶的過度使用，從而引發(fā)疼痛。因此，應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手腕。
??2、適當(dāng)鍛煉：可以選擇一些簡(jiǎn)單的手腕伸展運(yùn)動(dòng)，如旋轉(zhuǎn)手腕、握拳松拳等，以增強(qiáng)手腕肌肉的力量和柔韌性，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)
??3、佩戴護(hù)腕：在進(jìn)行一些需要手腕用力的活動(dòng)時(shí)，可以佩戴護(hù)腕來提供額外的支撐和保護(hù)，減少手腕受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
希望每一位患者都能早日擺脫手腕疼痛的困擾，恢復(fù)健康的生活。??要是你認(rèn)為這篇文章對(duì)你頗有益處，千萬點(diǎn)個(gè)贊??并且關(guān)注我喲！
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