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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，這個(gè)名字聽(tīng)起來(lái)或許有些陌生，??但它卻可能悄悄影響著許多人的生活質(zhì)量。那么讓我們一起追溯膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的原因，更加了解這個(gè)疾病。
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病。首先，我們需要明確，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，骨質(zhì)增生是身體為了適應(yīng)這種變化而做出的自然反應(yīng)。因此，由這個(gè)疾病的定義，我們不難理解，年齡增長(zhǎng)??、長(zhǎng)期磨損???♂?和創(chuàng)傷??是引起該疾病的主要原因。其一，隨著年齡增長(zhǎng)，軟骨會(huì)自然老化和磨損，使骨頭更容易接觸和摩擦，從而產(chǎn)生骨刺。其二，過(guò)度使用、肥胖??或異常步態(tài)等因素會(huì)給膝關(guān)節(jié)帶來(lái)額外壓力，導(dǎo)致軟骨磨損加快。其三，骨折、脫臼或韌帶損傷等創(chuàng)傷也會(huì)破壞軟骨，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。因此，老年人、運(yùn)動(dòng)員和受過(guò)膝關(guān)節(jié)外傷的患者應(yīng)更關(guān)注這個(gè)疾病。??膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的癥狀主要為疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)腫脹、骨刺。這些癥狀給患者的生活帶來(lái)許多不便，尤其是關(guān)節(jié)周圍疼痛，在活動(dòng)或負(fù)重時(shí)加劇，讓很多人感到非常煩惱??。
我認(rèn)為，正確認(rèn)識(shí)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，采取科學(xué)的方法進(jìn)行治療，是每一位患者都應(yīng)該做到的。?????
此外，我想提醒大家的是，在生活中采取措施預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生也是很重要的。以下是一些預(yù)防的方式。
首先是合理飲食，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，控制體重，是減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的重要方式。??其次是適度運(yùn)動(dòng)，這有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。???♂?再者是避免過(guò)度使用，減少長(zhǎng)時(shí)間站立、跑步等對(duì)關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)荷。???♀?
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生并不可怕，關(guān)鍵在于正確認(rèn)識(shí)和科學(xué)對(duì)待。??希望這篇文章能夠幫助大家更好地了解這一疾病，采取有效措施，保持關(guān)節(jié)健康。??
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膝關(guān)節(jié)為人體重要的關(guān)節(jié)之一，其相關(guān)疾病膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生為現(xiàn)代高發(fā)疾病之一，以下主要闡述了該病的病因及治療方法。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，俗稱骨刺，是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病。其是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞，導(dǎo)致骨頭邊緣過(guò)度生長(zhǎng)而形成的骨性突起?；加泄琴|(zhì)增生的人常常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動(dòng)受限等癥狀。尤其是在運(yùn)動(dòng)或者重復(fù)使... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可以慢跑嗎
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨科疾病，主要是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞，導(dǎo)致骨頭邊緣長(zhǎng)出新的骨頭。如果膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生癥狀較輕，可以慢跑；如果膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生癥狀較重，不可以慢跑。如果患者的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生癥狀較... 詳細(xì)»
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什么是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生？疫情期間膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者不可忽視這方面
生活中，我們經(jīng)常能聽(tīng)到骨質(zhì)增生這個(gè)詞，很多人把它當(dāng)成是一個(gè)病。其實(shí)，骨質(zhì)增生是一個(gè)影像學(xué)的名詞，而不是一個(gè)疾病診斷，它是做影像學(xué)拍片的時(shí)候，給患者作出影像學(xué)的提示，說(shuō)明關(guān)節(jié)周圍地方有骨贅的形成。而膝關(guān)... 詳細(xì)»
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怎么治療膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生？
膝關(guān)節(jié)，作為人體中最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，在人體骨架中起著不可或缺的作用，因此其相關(guān)疾病的發(fā)病率也較高。常見(jiàn)的有膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。該疾病病程長(zhǎng)，且難治愈，因此也困擾著許多有該疾病的病患。 詳細(xì)»
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