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李國(guó)林 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 肝膽胰脾外科
??膽囊作為身體必不可缺的臟器。當(dāng)膽囊摘除1個(gè)月后，往往會(huì)迫不及待想提重物或運(yùn)動(dòng)，那么這時(shí)許多小伙伴就要問(wèn)：膽囊摘除1個(gè)月能拿重物嗎？？別急，接下來(lái)一起探討一下這個(gè)問(wèn)題吧！
??膽囊摘除1個(gè)月是否能拿重物，需要根據(jù)病情的恢復(fù)狀況進(jìn)行綜合考慮。如果你的身體恢復(fù)情況較好，并沒(méi)有出現(xiàn)傷口疼痛、右上腹脹痛、惡心嘔吐等情況，那么這個(gè)時(shí)候可以拿重物，但在拿重物過(guò)程中，應(yīng)該多關(guān)注自身所出現(xiàn)的不適癥狀。
如果身體恢復(fù)情況不好，1個(gè)月后仍然存在傷口處不適、乏力、惡心嘔吐等現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候是不能拿重物的，避免導(dǎo)致傷口組織受到刺激而引起撕裂，影響健康。
在膽囊摘除一個(gè)月后，日常也有許多的注意事項(xiàng)，需要好好關(guān)注一下！?。?/p>
??1、溫和運(yùn)動(dòng)：平時(shí)生活中可以選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽或游泳，來(lái)幫助身體逐漸恢復(fù)體力和靈活性。
??2、均衡飲食：遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高脂、高膽固醇食物，如炸雞、炸肉、炸丸子等，以免影響自身消化。
??3、心理調(diào)適：建議在治療后保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，與家人朋友分享感受，有助于更好地度過(guò)恢復(fù)期。
如果你也剛做了膽囊摘除正在恢復(fù)階段，那么這篇文章可以耐心閱讀一下，對(duì)你的身體恢復(fù)會(huì)有莫大幫助哦。
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