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: 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院普通內(nèi)科

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寶寶如果在半夜睡覺的時(shí)候老是翻來翻去，一種情況是因?yàn)楹⒆拥木癖容^好，白天睡眠比較充足，所以在晚上的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)睡不著翻來翻去的癥狀，這是屬于正常的生理情況，家長(zhǎng)可以不用擔(dān)心。家長(zhǎng)可以在白天的時(shí)候減少孩子的睡眠時(shí)間，或者是白天的時(shí)候多帶孩子出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等。如果孩子身體有缺鈣的情況，也會(huì)導(dǎo)致寶寶半夜翻來翻去睡不安穩(wěn)。

寶寶半夜老是翻來翻去的原因

1、如果孩子晚上老是翻來翻去，但是精神不好，則需要注意是否是因?yàn)閷殞毜乃攮h(huán)境不舒適，或者是沒有在安靜的環(huán)境下睡覺。

2、部分寶寶在半夜翻來翻去睡不著，可能是疾病因素導(dǎo)致的，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

寶寶半夜老是翻來翻去怎么辦

1、如果孩子是因?yàn)槿扁}或者是身體缺乏維生素引起的癥狀，則需要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，家長(zhǎng)需要注意孩子睡覺環(huán)境的舒適度，盡量不要讓孩子在過熱或者是過冷的環(huán)境下睡覺，同時(shí)在孩子睡覺的時(shí)候盡量保持室內(nèi)安靜。

2、也不排除寶寶是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致的，也建議家長(zhǎng)在孩子睡前不要給孩子使用太多的東西，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子應(yīng)用一些有助于腸胃消化的藥物。

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