-
-
高羽 主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第六醫(yī)院 產(chǎn)科
西瓜屬于比較常見的水果，我經(jīng)常被問起，哺乳期可以吃西瓜嗎??？在哺乳期注重個人的飲食是值得提倡的，通過注意個人的飲食情況，對于寶媽本身以及母乳喂養(yǎng)都是很重要的。其實大多數(shù)哺乳期的女性，一般是可以吃西瓜的??。
西瓜的口感比較清甜，且水分比較多，哺乳期的媽媽適量吃西瓜，既可以起到補充水分的作用，還可以補充維生素、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)??。通過補充水分和營養(yǎng)物質(zhì)，對于乳汁的分泌比較有幫助，且適量吃西瓜還可以起到清涼解暑的功效，一般情況下不會對乳汁的分泌造成影響，且不影響乳汁的質(zhì)量，無需過度緊張??。
但在這里也要提醒大家，西瓜屬于寒性的水果，需要避免過量食用，以免誘發(fā)腹痛、腹瀉等不良反應??。哺乳期除了要注意飲食外，還需要關注喂養(yǎng)寶寶的情況，如正確的喂奶姿勢、拍嗝等。
希望通過這篇小文章，能夠讓大家對于哺乳期的飲食有一些簡單的了解??。也希望大家能夠動動手指，積極點贊轉發(fā)，讓更多的人對于哺乳期的小貼士，有簡單的了解。
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：對雙胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：熟練產(chǎn)科常見病、...
-
-
安徽省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長：對產(chǎn)科疑難危重癥...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科危急重病...
-
-
珠海市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)婦保健、高危...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科各級、...
-
-
連云港市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科常見病、...
-
-
鹽城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見病、疑...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長：婦科腹腔鏡...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：對產(chǎn)科疾病的診治
-
-
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長于產(chǎn)科常見病...
-
-
哺乳期可以吃枇杷嗎？詳情看這里
?????在哺乳期的特殊時光里，每一位媽媽都渴望為自己和寶寶提供最好的營養(yǎng)與呵護。當春風送暖，枇杷掛滿枝頭，那份金黃誘人的色澤不禁讓人垂涎欲滴。那么，哺乳期的媽媽們能否享受這份來自自然的甜蜜饋贈呢？?... 詳細»
-
-
哺乳期能吃西瓜嗎
哺乳期的媽媽們在飲食方面總是格外小心，生怕吃錯了東西影響到寶寶的健康。那么，哺乳期能吃西瓜嗎？哺乳期可以適量吃西瓜。??西瓜含有豐富的水分、維生素C、維生素B6、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，對于哺乳期的媽媽來說有一... 詳細»
-
-
哺乳期能吃西瓜嗎
哺乳期通常能吃西瓜。西瓜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對人體健康有很多好處。西瓜中含有豐富的水分，可以幫助補充身體所需的水分。西瓜也具有利尿作用，可以幫助排出多余的水分和廢物，減輕水腫的癥狀。... 詳細»
-
-
哺乳期可以吃櫻桃嗎？告訴你答案
??在母愛的光輝中，哺乳期媽媽們的飲食選擇尤為關鍵，它不僅關乎自身的健康恢復直接影響到寶寶茁壯成長的每一刻。今天，就讓我們一起探索哺乳期是否可以吃櫻桃這一甜蜜疑問，并解鎖更多哺乳期適宜的食物及其神奇功... 詳細»
-
-
女性哺乳期能吃西瓜嗎
女性在哺乳期間是非常需要注意飲食的，是可以吃西瓜的。西瓜是一種營養(yǎng)豐富的水果，多吃一些對身體是有好處的，但是要注意在分娩后3-4天內(nèi)不要吃特別寒涼的水果，如梨和西瓜。如果在哺乳期間吃西瓜，最好是溫的，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號