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卜君 副主任醫(yī)師 成都市第二人民醫(yī)院 普外一科
日常生活中胃脹氣屬于比較常見的不適癥狀，主要表現(xiàn)為腹部脹滿，??甚至影響到食欲，下面我給大家探討一下正確的處理方法。
??1、家庭護理：如果是因為飲食不當或者消化不良造成的，可通過飲食調(diào)理和運動來改善。飲食主要以清淡易消化的食物為主，可以吃小米粥、山藥粥等，避免吃不好消化的食物，同時要少喝碳酸飲料。還需要適當運動，包括散、步練瑜伽等，通過運動來促進胃腸道蠕動，緩解胃脹氣。
??2、醫(yī)院治療：如果胃脹氣的情況比較嚴重，通過家庭護理無法改善，需要立即就醫(yī)，明確是否存在胃部疾病，比如消化不良、胃炎等。
??胃脹氣的原因是比較多的，切勿自行處理，一定要在醫(yī)生的指導下治療。
??雖然胃脹氣不是嚴重的疾病，但也會給生活帶來很多不適，因此需要積極處理。??如果你覺得這篇筆記內(nèi)容對你有幫助，歡迎將它轉(zhuǎn)發(fā)出去，讓身邊的人看到。
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