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韓登俊 副主任醫(yī)師 自貢市第四人民醫(yī)院 泌尿外科
?????手淫(自慰)是正常的性行為之一,對(duì)于許多人來說,它是一種自我探索和緩解性壓力的方式。然而,當(dāng)手淫變得過于頻繁或成為一種強(qiáng)迫性的習(xí)慣時(shí),可能會(huì)對(duì)個(gè)人的性健康產(chǎn)生負(fù)面影響,其中包括早泄的問題。接下來,我將在這篇文章中探討手淫過度與早泄之間的關(guān)系,并提供一些治療建議。??
1??減少手淫頻率:過度手淫會(huì)導(dǎo)致性神經(jīng)過度興奮,使得男性更容易達(dá)到高潮和射精的狀態(tài),從而出現(xiàn)早泄的情況。通過減少手淫的頻率,可以給性神經(jīng)一個(gè)恢復(fù)和休息的機(jī)會(huì),降低其興奮度,從而有助于改善早泄的癥狀。
2??增強(qiáng)體育鍛煉:跑步、游泳、舉重等體育鍛煉可以增強(qiáng)心臟功能,提高血液循環(huán)效率,這對(duì)男性的性功能是有益的。同時(shí),良好的心血管健康有助于保持陰莖勃起,并減少早泄的風(fēng)險(xiǎn)。
3??避免刺激性物質(zhì):刺激性物質(zhì),如色情書籍、影片、圖片等,會(huì)增加性刺激,可能導(dǎo)致性欲增強(qiáng)和性沖動(dòng)頻繁。這對(duì)于控制早泄的沖動(dòng)是不利的,因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)加劇早泄的癥狀,因此要通過避免刺激性物質(zhì)來進(jìn)行改善。
4??藥物治療:如果早泄癥狀嚴(yán)重,伴隨有性欲低下、精冷滑泄、功能性勃起功能障礙等不適癥狀,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生精膠囊、五子衍宗丸、麒麟丸等藥物進(jìn)行治療,以達(dá)到改善作用。
??手淫本身并不是一個(gè)需要避免的行為,但過度手淫可能會(huì)對(duì)性健康產(chǎn)生不利影響。如果您發(fā)現(xiàn)自己因手淫過度而出現(xiàn)早泄問題,請(qǐng)不要過分擔(dān)憂,而是積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過綜合運(yùn)用行為療法、心理干預(yù)以及必要時(shí)的藥物治療,大多數(shù)患者都能夠有效地改善癥狀,并恢復(fù)滿意的性生活。??
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