-
-
漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
我們可能會(huì)突然遇到手指痙攣的情況，那種手指不自主地收縮、疼痛的感覺讓人十分困擾。??手指痙攣究竟是怎么回事呢??
??過度使用：長時(shí)間使用手指進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，如打字、彈琴、編織等，??手指過度使用時(shí)，肌肉持續(xù)緊張，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積，從而引發(fā)痙攣。
??寒冷刺激：在寒冷的環(huán)境中，會(huì)使手指的肌肉和神經(jīng)變得敏感，當(dāng)受到輕微刺激時(shí)，手指血管收縮，血液循環(huán)不良，容易引起手指痙攣。??
??電解質(zhì)紊亂：低鈣、低鎂等電解質(zhì)紊亂會(huì)影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致手指痙攣。??當(dāng)血液中鈣、鎂離子濃度過低時(shí)，神經(jīng)肌肉的興奮性增高，容易出現(xiàn)痙攣。?
除上述原因外，也不排除是頸椎病或者帕金森病等原因?qū)е隆?/p>
為了避免手部抽搐，進(jìn)一步加重，我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁庖韵聨c(diǎn)：
??保持飲食均衡：多吃富含鈣、鎂等電解質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、堅(jiān)果等。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝。??
??學(xué)會(huì)放松：在生活中要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，保持良好的心態(tài)?？梢酝ㄟ^參加興趣愛好活動(dòng)、與朋友交流等方式緩解緊張情緒。??
希望大家關(guān)注自己的手指健康，當(dāng)出現(xiàn)手指痙攣時(shí)，不要驚慌，要及時(shí)找出原因并采取正確的治療方法。
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、癡...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合調(diào)...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治：腦血管...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治腦血管病...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：主要擅長腦血管病...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科腦血...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事腦血管病...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科（十二病區(qū)）
擅長：擅長：腎內(nèi)科、血...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：專長：癲癇，腦血...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、帕...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長：早期精神分...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長：在治療呼吸道、腸...
-
-
手指內(nèi)風(fēng)濕手指變形
手指內(nèi)風(fēng)濕手指變形是一種常見的風(fēng)濕性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和失去靈活性。內(nèi)風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊了身體自己的正常組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的炎癥和破壞。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因目前還不完全... 詳細(xì)»
-
-
干工地手指勞損手指變形
干工地手指勞損手指變形是一種常見的職業(yè)病，主要是由于長期從事重體力勞動(dòng)或者使用工具不當(dāng)導(dǎo)致的。以下是一些可能的原因和預(yù)防措施：1.長時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作：在工地上，需要長時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性的手部動(dòng)作，如搬運(yùn)、挖... 詳細(xì)»
-
-
手指甲和手指連不上
手指甲和手指連不上的問題，可以從多個(gè)角度來分析。首先，如果指甲與手指連接不緊密，可能是由于手指受到擠壓、砸傷、切割等外傷，可能導(dǎo)致指甲與甲床分離。這種情況下，通常會(huì)伴有疼痛、出血等癥狀。其次，頻繁地使... 詳細(xì)»
-
-
手指脫皮手指發(fā)紫常脫皮
手指脫皮、發(fā)紫的原因有很多，以下是一些常見的原因：1.干燥環(huán)境：長時(shí)間處于干燥的環(huán)境中，手部皮膚容易失去水分，導(dǎo)致脫皮。此外，干燥的環(huán)境也可能影響血液循環(huán)，使手指發(fā)紫。2.接觸性皮炎：接觸某些刺激性物... 詳細(xì)»
-
-
硬皮病手指彎曲手指表皮硬
硬皮病是一種罕見的慢性疾病，主要特征是手指的彎曲和手指表皮的硬化。硬皮病的發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，目前認(rèn)為與自身免疫有關(guān)。患者的免疫系統(tǒng)異?；钴S，導(dǎo)致膠原蛋白過度增生，進(jìn)而引起皮膚的硬化和牽拉。手指彎曲... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)