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涂響安 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 泌尿外科
近年來，隨著人們對健康的關(guān)注度不斷提高，各種中草藥和偏方也備受矚目。其中，三七作為一種傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛傳聞具有提高性功能的功效。那么，這究竟是不是真實有效的呢?今天，我們就來一探究竟。
??首先明確一點，目前尚無科學(xué)證據(jù)表明三七可以直接提高性功能。??三七是一種具有化瘀止血、活血定痛的功效，主治各種出血證，如瘀血腫痛、跌打損傷等。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，性功能的強(qiáng)弱與多種因素有關(guān)，包括生理因素、心理因素和社會環(huán)境因素等。雖然三七中的一些活性成分可能對人體健康產(chǎn)生積極影響，但并不可以直接提高性功能。
在生活中若是出現(xiàn)性功能下降情況，可以通過以下方法進(jìn)行改善????。
??鍛煉身體：適度的身體活動，如跑步、游泳等，可以改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量和靈活性，從而提升性功能。
??心理調(diào)整：建議放松心情，保持樂觀心態(tài)，通過聽音樂、冥想等方式，減輕壓力，以免進(jìn)一步加重性功能下降。
好了，今天的分享就到這里，如果你覺得這篇文章對你有所幫助，快快點贊加收藏。如有任何疑問可在評論區(qū)留言，我會為您詳細(xì)解答????。
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