-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
上火會給身體帶來諸多不適，如口干舌燥、口腔潰瘍等。而通過食用一些具有清熱降火功效的蔬菜，能在一定程度上緩解這些癥狀。??那么，究竟有哪些蔬菜可以幫助我們?nèi)セ鹉?？下面就為大家揭曉??
1、冬瓜：性涼，有清熱利水、解毒消腫的功效。無論是煮湯還是炒菜，都能發(fā)揮其降火的作用。??
2、絲瓜：味甘性涼，具有清熱化痰、涼血解毒的作用?？梢宰龀山z瓜湯或者清炒絲瓜。??
3、白菜：有清熱除煩、通利腸胃的功效。白菜可以涼拌、炒菜或者做湯，口感清爽。??
在選擇去火的蔬菜和藥物時，要根據(jù)自身的體質(zhì)和上火的具體情況來決定。??同時，飲食應(yīng)保持均衡，避免過度食用辛辣、油膩等易上火的食物。在享受這些去火蔬菜的同時，也需要注意適量食用。??
如果上火癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。感謝大家的閱讀，??希望這篇分享能對大家有所幫助。如果你喜歡這篇文章，請點(diǎn)贊分享給更多的朋友。祝愿大家身體健康，遠(yuǎn)離上火的困擾！??
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)宜吃的蔬菜有哪些
廖濤 副主任醫(yī)師
-
-
哪些蔬菜吃了大便變黑
方霖 主治醫(yī)師
-
-
降肌酐的水果和蔬菜有哪些
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
含蛋白質(zhì)高的蔬菜有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)能吃哪些蔬菜
黃清春 主任醫(yī)師
-
-
白癜風(fēng)吃什么蔬菜
李小莎 副主任醫(yī)師
-
-
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長診治急慢性腎...
-
-
黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長呼吸科各種疾...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)辯證治療脾胃...
-
-
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：掌握內(nèi)科常見病多...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于肝膽、脾胃...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對中醫(yī)科疾病的診...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長：眼部畸形綜合治療...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長缺血性腦血管...
-
-
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)二科
擅長：擅長各種急危重癥...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
去火的蔬菜
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
降火的方法有哪些
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
女性降火的方法有哪些
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
清熱去火的食物有哪些
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
清熱降火的食物有哪些？
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
清熱降火的食物有哪些
-
-
堿性蔬菜有哪些
堿性食物是一種能夠通過人體的消化和吸收之后代謝產(chǎn)生的物質(zhì)為堿性物質(zhì)的食物，食物的酸堿性通常會通過食物中所具有的礦物質(zhì)的種類以及含量來決定，而不是由食物的口味所決定的。而在生活中，大部分的人對于食物酸堿... 詳細(xì)»
-
-
堿性蔬菜有哪些
堿性食品是指燃燒后獲得的灰分的化學(xué)成分主要由鉀，鈉，鈣，鎂等元素組成，當(dāng)溶解在水中時，形成堿性溶液，這些食物包括各種蔬菜，水果，豆類和牛奶，杏仁，栗子等在類別中。在健康狀態(tài)下，人體通常不受食物攝入，導(dǎo)... 詳細(xì)»
-
-
堿性蔬菜有哪些
一般常見的堿性蔬菜按中醫(yī)的四氣五味來分，首先寒性的食物：馬齒莧、番茄、佛手瓜、西葫菜瓜、竹筍、海帶等。屬于涼性的堿性蔬菜：有蓮藕、茨菇、紫菜頭、蘿卜、茄子、萵苣、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號