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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
老年人關(guān)節(jié)痛是一個(gè)非常普遍的問題，其原因有很多。如果是外傷后的關(guān)節(jié)痛，就要考慮是否有骨折或韌帶損傷。如果有骨折或韌帶損傷，嚴(yán)重的病例需要手術(shù)治療。如果老年人的關(guān)節(jié)痛伴有活動(dòng)受限，應(yīng)首先考慮退行性骨關(guān)節(jié)炎，其診斷方法可依靠x光。如果診斷為退行性骨關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重的病例還需要手術(shù)治療。
一、老年人關(guān)節(jié)疼的原因
1、骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是一種單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)疾病，起病緩慢，局部關(guān)節(jié)疼痛伴有腫脹，可能累及膝關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)，也可能伴有關(guān)節(jié)腔積液，這需要進(jìn)行x光、計(jì)算機(jī)斷層掃描甚至核磁共振診斷。
2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是突然發(fā)生的，主要是由吃豆類、海鮮和高嘌呤食物引起的，在半夜更常見。癥狀為單關(guān)節(jié)發(fā)紅、局部發(fā)熱和疼痛、單關(guān)節(jié)受累和尿酸檢測增加。
3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要累及四肢遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)，呈對稱性，涉及多個(gè)小關(guān)節(jié)。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹疼痛，伴有晨僵，后期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形和功能障礙，可通過x光和風(fēng)濕性免疫系統(tǒng)檢查證實(shí)。
二、如何預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛
1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，身體健康，抵抗力自然強(qiáng)，其抵御風(fēng)寒、風(fēng)濕的能力比不鍛煉的人強(qiáng)得多。
2、避免冷空氣的侵入，要防止感冒和淋雨。關(guān)節(jié)處要特別注意保暖，不要穿濕衣服、鞋子和襪子。
3、注意日常生活中作息的結(jié)合，保持飲食和日常生活的規(guī)律，飲食上不要挑食。均衡的營養(yǎng)是健康的基礎(chǔ)。
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