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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
失眠是指對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量得不到不滿足，常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少、記憶力差、注意力下降等癥狀，是一種生理疾病，失眠需要重視起來，要了解病因進(jìn)行治療，如出現(xiàn)各種疼痛、發(fā)熱、尿頻、咳嗽等失眠癥狀需要積極治療。
一、老年人失眠的原因
生理因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體功能逐漸減退，下丘腦視交叉上核中的褪黑素分泌減少、心內(nèi)神經(jīng)元血管加壓素的表達(dá)降低，都會(huì)改變睡眠結(jié)構(gòu)，使睡眠覺醒周期的調(diào)節(jié)能力下降。老年人中樞神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生退行性改變，會(huì)導(dǎo)致睡眠調(diào)節(jié)功能的下降。
二、失眠的癥狀
1、難以入睡，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間縮短。
2、記憶功能下降，注意力功能下降，導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降，停止工作容易出現(xiàn)困倦。
3、腦肢體系統(tǒng)及其周圍自主神經(jīng)功能障礙，心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定、外周血管收縮擴(kuò)張障礙;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃脹，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)表現(xiàn)為頸部和肩部肌肉緊張，頭痛和腰痛。情緒控制能力下降，容易生氣或不高興;男性容易陽(yáng)萎，女性經(jīng)常表現(xiàn)出性功能下降的跡象。
4、其他全身癥狀，易發(fā)生短期減肥、免疫功能減退和內(nèi)分泌功能障礙。
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老年人失眠吃什么
老年人隨著年齡的增加，身體各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所減弱，出現(xiàn)失眠是很常見的。老年人除了由于心理因素會(huì)導(dǎo)致失眠，一些生理疾病也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況。老年人失眠對(duì)身體的傷害是非常大的，所以患者在日常生活中一定... 詳細(xì)»
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老年人失眠治療方法
隨著老年人年齡的逐漸增加，身體中會(huì)出現(xiàn)各種問題，尤其是老年人，總是會(huì)失眠，睡眠得不到保障，會(huì)導(dǎo)致精神疲勞，老年人失眠是很常見的現(xiàn)象，治療老年人失眠主要從心理上以及飲食生活上進(jìn)行調(diào)節(jié)，改善老年人的睡眠，... 詳細(xì)»
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怎樣治療老年人失眠
隨著人的年齡增加，身體就容易出現(xiàn)各種問題，其中失眠就是比較常見的一種現(xiàn)象，特別是中老年人比較容易出現(xiàn)失眠的情況。失眠導(dǎo)致睡眠質(zhì)量無法得到保證，進(jìn)而影響到身體的健康和一個(gè)人的精神狀態(tài)。 詳細(xì)»
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老年人失眠怎么治療
老年人出現(xiàn)失眠的情況是很常見的，由于年齡的增加，老年人由于神經(jīng)細(xì)胞的減少，很容易出現(xiàn)失眠的情況。老年出現(xiàn)出現(xiàn)失眠的原因主要是由于軀體疾病、生理因素以及精神因素導(dǎo)致。老年人長(zhǎng)期失眠對(duì)身體的影響是很大的，... 詳細(xì)»
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老年人失眠的治療方法
老年人失眠癥的治療方法與年輕人失眠的治療不同，因?yàn)槔夏耆朔冒裁咚幓蚩咕癫∷幬飼r(shí)，會(huì)有非常明顯的副作用。此外，老年人年齡越來越大，睡眠時(shí)間也變得越來越短，睡眠的深度也變淺了，這種情況還是考慮采用中藥... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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