-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手腕骨折是一種常見的骨折類型，通常需要進行康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)手腕的功能。以下是一些常見的康復(fù)訓(xùn)練方法：
1.手指活動：在骨折后的早期階段，可以進行手指的屈伸活動，以幫助促進血液循環(huán)和減輕腫脹。
2.手腕屈伸：當(dāng)骨折開始愈合，可以逐漸開始進行手腕的屈伸運動。可以使用健側(cè)手幫助患側(cè)手腕進行屈伸，或者使用手腕康復(fù)器械進行輔助訓(xùn)練。
3.手腕旋轉(zhuǎn)：在手腕屈伸運動的基礎(chǔ)上，可以增加手腕的旋轉(zhuǎn)運動?？梢允褂媒?cè)手幫助患側(cè)手腕進行旋轉(zhuǎn)，或者使用手腕康復(fù)器械進行輔助訓(xùn)練。
4.握力訓(xùn)練：握力訓(xùn)練可以幫助恢復(fù)手腕和手部的力量?？梢允褂梦樟ζ鬟M行訓(xùn)練，逐漸增加握力的強度。
5.日常生活活動訓(xùn)練：在康復(fù)訓(xùn)練的后期，可以逐漸開始進行日常生活活動的訓(xùn)練，如穿衣、洗臉、刷牙等，以幫助恢復(fù)手腕的功能。
需要注意的是，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，根據(jù)骨折的愈合情況和個人的身體狀況逐漸增加訓(xùn)練的強度和難度。在訓(xùn)練過程中，如果出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適癥狀，應(yīng)該及時停止訓(xùn)練并咨詢醫(yī)生的意見。
-
-
手腕康復(fù)訓(xùn)練的方法
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練方法
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
跖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
周斌 副主任醫(yī)師
-
-
股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
周斌 副主任醫(yī)師
-
-
肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科疾病的診治
-
-
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨外科的疾病的...
-
-
手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練
手腕骨折是一種常見的骨折類型，通常需要經(jīng)過一段時間的固定和康復(fù)治療才能恢復(fù)正常功能。康復(fù)訓(xùn)練是手腕骨折治療過程中非常重要的一環(huán)，它可以幫助患者恢復(fù)手腕的靈活性、力量和運動范圍，從而提高生活質(zhì)量。以下是... 詳細»
-
-
手腕骨折怎樣進行康復(fù)訓(xùn)練
腕骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以下是一般的康復(fù)訓(xùn)練步驟：1.固定期：在骨折后的初期，手腕需要固定以促進愈合。在此期間，患者可以進行手指的屈伸活動，以保持手指的靈活性。2.消腫期：當(dāng)手腕腫脹... 詳細»
-
-
手腕舟骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
手腕舟骨骨折是一種常見的手部骨折，一旦發(fā)生，患者需要進行康復(fù)訓(xùn)練以恢復(fù)手部功能。下面將介紹手腕舟骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練。手腕舟骨骨折后，患者通常需要接受手術(shù)治療或保守治療，包括石膏固定或外科手術(shù)復(fù)位。手術(shù)... 詳細»
-
-
手腕骨折后訓(xùn)練
手腕骨折是一種常見的骨折類型，通常需要一段時間的固定和康復(fù)來恢復(fù)手腕的功能。在骨折愈合后，進行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練可以幫助恢復(fù)手腕的靈活性、力量和功能。以下是一些手腕骨折后的訓(xùn)練建議：1.康復(fù)階段：在開始訓(xùn)練之... 詳細»
-
-
骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
骨折是一種常見的創(chuàng)傷，康復(fù)訓(xùn)練對于恢復(fù)骨折部位的功能至關(guān)重要。以下是一些常見的骨折康復(fù)訓(xùn)練方法：1.早期活動：在骨折后的早期階段，醫(yī)生可能會建議進行一些簡單的活動，如手指、腳趾的屈伸運動，以促進血液循... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號