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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
按摩主要依據(jù)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說和腑臟學(xué)說并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,將手法作用于人體體表的特定部位,從而調(diào)節(jié)機(jī)體的生理和病理狀況,可以起到理療的作用。通常情況下,按摩屬于物理治療方式,包括保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩以及醫(yī)療按摩等類型。按摩主要由專業(yè)人士用手或器械來回摩擦、敲打或揉捏身體的表面部分,具有一定的保健功效。需要注意的是,按摩者的雙手應(yīng)該保持清潔溫暖,并摘下佩戴的飾品,以免損傷被按摩者的皮膚。在進(jìn)行按摩時(shí),被按摩者應(yīng)該盡量保持全身放松,可以取到良好的效果。
按摩腳底有什么好處
腳底按摩主要以刺激為原理,通過按摩足底的穴位取到一定的保健功效。其中穴位是中醫(yī)特有的一個(gè)名詞,多指神經(jīng)末梢和血管分布豐富的部位,中醫(yī)可以通過點(diǎn)按、推拿、針灸以及艾灸等方式刺激起到治療疾病的作用。而腳底往往分布著豐富的穴位,按摩相應(yīng)的穴位進(jìn)行刺激有助于舒筋活絡(luò),促使局部血液暢通,加快體內(nèi)的新陳代謝速率。除此之外,腳底按摩還有助于改善肢體末端的血液循環(huán),從而緩解手腳冰涼的情況,還可以緩解疲勞的現(xiàn)狀。接受腳底按摩前,被按摩者可以先用溫水泡腳,有助于促使血管擴(kuò)張?jiān)鰪?qiáng)按摩效果。
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按摩會(huì)陰穴的好處
王繼勇 主任醫(yī)師
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足底按摩可以降肌酐嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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足底按摩疼是怎么回事
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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足底筋膜炎的痛點(diǎn)可以按摩嗎
相大勇 副主任醫(yī)師
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
足底按摩對(duì)身體有什么好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩的好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
經(jīng)常按摩腳底有什么好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
經(jīng)常按摩臉部的好處與壞處有什么
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩臉部的好處
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鼻炎怎樣足底按摩
鼻炎是指鼻腔黏膜發(fā)生炎癥,引起鼻腔充血、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鼻炎與人體的氣血循環(huán)有關(guān),通過足底按摩可以刺激相應(yīng)的穴位,促進(jìn)氣血循環(huán),緩解鼻炎的癥狀。以下是一些常用的足底按摩方法:1.... 詳細(xì)»
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女性按摩腹股溝的好處
因?yàn)槿梭w腹股溝部位有豐富的血管,神經(jīng)淋巴和淋巴結(jié)組織,而且靠近女性的生殖器,所以經(jīng)常按摩腹股溝部位,能夠促進(jìn)女性生殖器的血液循環(huán),使神經(jīng)保持敏感和健康。對(duì)于女性的生殖器官有比較好的保健作用,有利于保養(yǎng)... 詳細(xì)»