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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
秋不食姜，但冬天可以適量食用姜。
冬季氣候寒冷，人體陽(yáng)氣內(nèi)斂。姜性溫，具有溫陽(yáng)散寒、溫胃止嘔等功效。食用姜可以幫助人體抵御寒冷，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的御寒能力，有助于激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣，對(duì)于改善冬季手腳冰涼、脾胃虛寒等情況有一定益處。
可以將生姜切片，煮成生姜水飲用；也可以在烹飪菜肴時(shí)加入適量生姜，如生姜炒肉絲等，既能去腥又能增添風(fēng)味并發(fā)揮姜的養(yǎng)生作用；還可以制作姜糖，方便食用。
冬天適量食用姜對(duì)身體有一定好處，但要注意不能過(guò)量食用。過(guò)量食用可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干、咽痛等癥狀。對(duì)于本身有內(nèi)熱、陰虛火旺體質(zhì)的人群，更要謹(jǐn)慎食用，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況調(diào)整食用量。
在食用姜時(shí)，也可搭配一些滋陰降火的食物，如百合、銀耳等，以平衡姜的溫?zé)嶂裕_(dá)到更好的養(yǎng)生保健效果。
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早上吃姜像人參，晚上吃姜像...
王峰 副主任醫(yī)師
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癌癥冬天可以吃散寒的中藥嗎
戴詩(shī)蕾 主治醫(yī)師
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手術(shù)后吃姜會(huì)留下疤痕嗎
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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秋燥吃蘿卜
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喝中藥可以吃葡萄嗎
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
秋燥可以喝花茶嗎
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王希英 日照市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
小孩可以喝秋梨膏嗎
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孕婦可以吃秋梨膏嗎
一般情況下，孕婦可以適量食用秋梨膏。秋梨膏是一種中藥食品，主要由梨、冰糖和蜜制成，具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。婦在選擇秋梨膏時(shí)需要確保選購(gòu)正規(guī)渠道的產(chǎn)品，避免含有添加劑或其他不良物質(zhì)。同時(shí)，注意適量... 詳細(xì)»
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腹瀉可以吃姜嗎
腹瀉的情況下是不可以吃姜的，如果吃姜也容易導(dǎo)致腹瀉加重，姜是一種刺激性的味道。腹瀉期間注意不能吃任何酸辣刺激性的食物，也不能吃太油膩性的食物，同時(shí)注意不能吃太涼的食物。目前進(jìn)行大便常規(guī)和血常規(guī)的檢查來(lái)... 詳細(xì)»
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孕婦初期可以吃姜嗎
孕婦初期可以適量食用姜。首先，姜屬于溫性食物，過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。因此，孕婦在食用姜的時(shí)候需要控制用量，建議每日食用不超過(guò)5克。過(guò)量食用姜可能引起胎兒的先天畸形或促使流產(chǎn)。其次，孕婦在食... 詳細(xì)»
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