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小孩能喝醪糟嗎

醪糟是指米酒,富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、胡蘿卜素、葉酸、泛酸、煙酸和鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素。其中B族維生素助消化,不僅可以幫助孩子代謝,還可以幫助人體代謝掉碳水化合物,也有助于能量代謝。

小孩能喝醪糟嗎

小孩不能喝醪糟湯,因為醪糟里含有酒精成分,過多食用后會影響小孩的大腦發(fā)育,損傷孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。此外,由于小孩太小,因此在飲食上,家長需要格外注意,否則會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的現(xiàn)象,導致個子矮小,體重偏輕的情況。

而小孩子長身體的食物包括肉類食物、奶類食物、蛋類食物以及蔬菜瓜果必不可少,而且每天要合理搭配肉類和蔬菜,才能讓孩子更快更健康地發(fā)育。另外,父母不要亂給孩子補一些東西。一般不挑食的孩子,只要飲食正常,就會補齊各種營養(yǎng)。

小孩雖然不可以喝醪糟湯,但是可以喝排骨湯、雞湯、魚湯、豬腳湯,來補充營養(yǎng),提高免疫力。而且為了孩子的健康成長,父母應經(jīng)常帶孩子出去曬太陽,早上8~9點鐘的太陽或者鐘下午4~5點的太陽都很好,紫外線不強,曬著也舒服。而且暴露面積越大,轉化鈣元素的機會也越多。

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