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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
更年期失眠是指女性在更年期時(shí)出現(xiàn)的失眠癥狀。這是由于女性體內(nèi)雌激素水平下降所引起的一系列生理和心理變化導(dǎo)致的。除了激素治療外，以下中成藥也可以幫助緩解更年期失眠：
1.安神補(bǔ)腦液：它具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的作用。適用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
2.坤寶丸：它具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神的作用。適用于婦女絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛。
3.更年安片：它具有滋陰清熱、除煩安神的作用。適用于腎陰虛所致的絕經(jīng)前后諸證，癥見(jiàn)烘熱出汗、眩暈耳鳴、手足心熱、煩躁不安；更年期綜合征見(jiàn)上述證候者。
需要注意的是，中成藥的使用也需要遵循醫(yī)生的建議，并且在使用過(guò)程中注意觀察身體的反應(yīng)，如出現(xiàn)不適或過(guò)敏等癥狀應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。
此外，對(duì)于更年期失眠的治療，除了藥物治療外，還應(yīng)注意調(diào)整生活方式，如保持規(guī)律的作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、避免飲用咖啡和茶等刺激性飲料、保持良好的心態(tài)等。
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更年期失眠的病因
更年期失眠是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的病癥，表現(xiàn)為入睡困難，全身乏力等，更年期失眠病因比較復(fù)雜，常見(jiàn)的病因有心理因素、生理因素、睡前不良生活習(xí)慣。 詳細(xì)»
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更年期失眠怎么調(diào)理
女性在更年期由于卵巢功能減退，導(dǎo)致雌激素、孕激素水平降低，容易出現(xiàn)一系列軀體及精神心理癥狀，如潮熱、出汗、心悸、頭暈、頭痛、失眠、注意力不集中、情緒波動(dòng)大等。對(duì)于更年期失眠的調(diào)理，可以從以下幾個(gè)方面入... 詳細(xì)»
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