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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
失眠是一種常見的睡眠障礙，當(dāng)出現(xiàn)失眠癥狀時，需要做以下輔助檢查。
1.多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測：這是診斷失眠的“金標(biāo)準(zhǔn)”，可以客觀地記錄和分析睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠潛伏期、睡眠時間、睡眠效率、覺醒時間和次數(shù)等。多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測通常在睡眠實驗室進(jìn)行，需要患者在晚上入睡并在實驗室中度過一夜。監(jiān)測過程中，會記錄患者的腦電圖、眼動電圖、肌電圖、心電圖、呼吸氣流、血氧飽和度、體位等多項生理指標(biāo)，以便醫(yī)生全面了解患者的睡眠情況。
2.體動記錄儀：這是一種可以記錄身體活動和運(yùn)動的設(shè)備，通常佩戴在手腕或腳踝上。它可以通過測量身體的運(yùn)動來評估睡眠質(zhì)量和時間，但不如多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測準(zhǔn)確。體動記錄儀監(jiān)測通常在白天進(jìn)行，可以記錄患者的日常活動和睡眠時間，但無法記錄深度睡眠和REM睡眠等信息。
3.心理評估：失眠可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、抑郁、壓力等。心理評估可以幫助醫(yī)生了解患者的心理狀態(tài)，如是否存在焦慮、抑郁等情緒問題。心理評估通常包括問卷調(diào)查、訪談、心理測試等，可以幫助醫(yī)生制定針對性的治療方案。
4.實驗室檢查：如果失眠癥狀持續(xù)存在或伴有其他身體不適，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行一些實驗室檢查，如血常規(guī)、血生化、甲狀腺功能、性激素水平等，以排除潛在的身體疾病。
總之，失眠的輔助檢查需要根據(jù)患者的具體情況來選擇。如果懷疑患有失眠癥，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行評估和診斷，并制定個性化的治療方案。同時，患者也應(yīng)該注意改善生活習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時間、避免睡前使用電子設(shè)備、保持舒適的睡眠環(huán)境等，以提高睡眠質(zhì)量。
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