-
-
孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
睡眠是寶寶成長(zhǎng)過程中至關(guān)重要的一個(gè)因素，充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)寶寶的身體發(fā)育會(huì)起到良好的作用，寶寶越小，睡眠的時(shí)間越長(zhǎng)，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，其睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。每個(gè)寶寶因?yàn)槠淠挲g的差異，所需要的睡眠量也是不同的，九個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間通常為12~15個(gè)小時(shí)。
九個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間是怎樣的：
1、寶寶的睡眠時(shí)間是很有規(guī)律的，九個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間一天為12~15個(gè)小時(shí)。一般情況下是上午會(huì)睡一次，一次為1~2個(gè)小時(shí)；下午會(huì)睡1~2次，一次為1~2個(gè)小時(shí)；晚上睡覺的時(shí)間大約是連續(xù)的10個(gè)小時(shí)左右。
2、每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間是存在個(gè)體差異的，在12~15個(gè)小時(shí)上下浮動(dòng)也是可以的，只要不是睡眠時(shí)間太多或者太少，不影響寶寶活動(dòng)的時(shí)間，不影響寶寶身體健康的發(fā)育，寶寶精神狀態(tài)好就可以了。
如何對(duì)寶寶進(jìn)行睡眠訓(xùn)練：
1、維護(hù)好寶寶的生物鐘，為了保證睡眠時(shí)長(zhǎng)，可以早點(diǎn)哄寶寶睡覺，入睡的時(shí)間一般不要拖延，每天定好哄睡的時(shí)間，白天要有1~2次的小睡，長(zhǎng)此以往，寶寶的睡眠習(xí)慣自然而然就會(huì)形成。
2、讓寶寶養(yǎng)成獨(dú)立的睡眠習(xí)慣，和寶寶說晚安，親吻寶寶，然后安靜下來，甚至離開，讓寶寶漸漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)；或者在寶寶開始有睡意以后把寶寶放到小床上讓寶寶自行入睡。
-
-
8個(gè)月寶寶輔食時(shí)間是怎樣的
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少
童鵬 副主任醫(yī)師
-
-
6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少正...
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
九個(gè)月寶寶打什么疫苗
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
九個(gè)月寶寶口臭是什么原因
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
九個(gè)月寶寶口臭是什么原因
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童喘息性疾病...
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病...
-
-
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
擅長(zhǎng)：兒科常見病的診治...
-
-
恩施州中心醫(yī)院 小兒外科
擅長(zhǎng)：小兒外科常見病、...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：新生兒科各種疾病...
-
-
珠海市婦幼保健院 小兒外科
擅長(zhǎng)：小兒普外科、小兒...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 小兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒普外、泌...
-
-
寧波市婦女兒童醫(yī)院 小兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢骨折、頸...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 小兒外科
擅長(zhǎng)：從事小兒普外，泌...
-
-
佛山市婦幼保健院 眼耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：1）聽力及耳聾基...
-
-
恩施州中心醫(yī)院 康復(fù)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)康復(fù)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：研究方向：運(yùn)用中...
-
-
6一7個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
6-7個(gè)月的寶寶一天睡眠時(shí)間在12-15個(gè)小時(shí)是屬于正常的。其實(shí)寶寶在不同年齡段，每天睡眠的時(shí)間是不一樣的，所以為了讓寶寶更好的發(fā)育，每天保證充足的睡眠時(shí)間是特別重要的。按照正常情況下年齡越小，相對(duì)睡... 詳細(xì)»
-
-
18個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間要多少
一般來說，18個(gè)月的寶寶平均每天需要睡11-14小時(shí)，由于這個(gè)時(shí)期的寶寶正在學(xué)習(xí)說話和走路，所以在白天會(huì)消耗大量的能量，因此寶寶在晚上的時(shí)候會(huì)睡得比較多，家長(zhǎng)應(yīng)保證寶寶每天有足夠的睡眠時(shí)間，這樣才有利... 詳細(xì)»
-
-
19個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少
19歲寶寶的睡眠分為深度睡眠和淺層睡眠，一天需要18個(gè)小時(shí)左右的睡眠。寶寶的月齡越小，淺睡的時(shí)間就越長(zhǎng)，約占睡眠時(shí)間的1/2。在處于淺睡時(shí)常會(huì)有些肢體動(dòng)作，家長(zhǎng)不要認(rèn)為是寶寶不舒服，無論寶寶處于深睡和... 詳細(xì)»
-
-
一個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
一個(gè)月大的嬰兒還是新生兒，正處于快速成長(zhǎng)的階段，睡眠時(shí)間與成人也有很大不同，寶寶在睡眠中不斷發(fā)育，父母不要強(qiáng)硬的限制寶寶的睡眠，此時(shí)嬰兒的生物鐘與成人是完全不同的，只有充足的睡眠才能保證寶寶的正常成長(zhǎng)... 詳細(xì)»
-
-
寶寶九個(gè)月厭食
對(duì)于寶寶九個(gè)月厭食，一方面與斷乳有關(guān)系，另外一個(gè)方面與添加輔食的品類或者是味道有關(guān)，所以說在添加輔食時(shí)，應(yīng)該根據(jù)孩子的口味進(jìn)行適當(dāng)?shù)难驖u進(jìn)的添加，而且在斷乳過程中，注意孩子的精神狀態(tài)，往往此時(shí)也會(huì)出... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)