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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
6~7個(gè)月的寶寶一天睡眠時(shí)間在12~15個(gè)小時(shí)是屬于正常的。其實(shí)寶寶在不同年齡段，每天睡眠的時(shí)間是不一樣的，所以為了讓寶寶更好的發(fā)育，每天保證充足的睡眠時(shí)間是特別重要的。按照正常情況下年齡越小，相對(duì)睡眠時(shí)間越多。
6~7個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
正常情況下，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶一天是要睡滿14個(gè)小時(shí)的，而4個(gè)月的寶寶需要睡12個(gè)小時(shí)到15個(gè)小時(shí)之間。6~7個(gè)月大概的睡眠時(shí)間在12小時(shí)以上。臨床上認(rèn)為，寶寶有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間是比較重要的，這是由于寶寶出生之后還是處于一個(gè)高度生長(zhǎng)的階段，在這個(gè)階段寶寶的各個(gè)器官還在漸漸的發(fā)育之中，睡覺其實(shí)也是一個(gè)發(fā)育的過程。
寶寶的助眠方法
如果寶寶晚上不喜歡睡覺，也是有很多不同的原因的，主要的就是孩子在白天的時(shí)候睡的太多所導(dǎo)致的。
1、注意觀察，一旦寶寶出現(xiàn)揉眼、眼神兒不聚焦、打哈欠等，就別再逗寶寶玩了，趕緊給寶寶換好尿不濕，準(zhǔn)備進(jìn)入哄睡狀態(tài)。
2、將睡覺的房間光線調(diào)暗，因?yàn)楹诎档墓饩€有助于寶寶入睡。
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6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少
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寶寶11個(gè)月睡眠時(shí)間是多少
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一個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
一個(gè)月大的嬰兒還是新生兒，正處于快速成長(zhǎng)的階段，睡眠時(shí)間與成人也有很大不同，寶寶在睡眠中不斷發(fā)育，父母不要強(qiáng)硬的限制寶寶的睡眠，此時(shí)嬰兒的生物鐘與成人是完全不同的，只有充足的睡眠才能保證寶寶的正常成長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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18個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間要多少
一般來說，18個(gè)月的寶寶平均每天需要睡11-14小時(shí)，由于這個(gè)時(shí)期的寶寶正在學(xué)習(xí)說話和走路，所以在白天會(huì)消耗大量的能量，因此寶寶在晚上的時(shí)候會(huì)睡得比較多，家長(zhǎng)應(yīng)保證寶寶每天有足夠的睡眠時(shí)間，這樣才有利... 詳細(xì)»
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19個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少
19歲寶寶的睡眠分為深度睡眠和淺層睡眠，一天需要18個(gè)小時(shí)左右的睡眠。寶寶的月齡越小，淺睡的時(shí)間就越長(zhǎng)，約占睡眠時(shí)間的1/2。在處于淺睡時(shí)常會(huì)有些肢體動(dòng)作，家長(zhǎng)不要認(rèn)為是寶寶不舒服，無論寶寶處于深睡和... 詳細(xì)»
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一個(gè)月大寶寶睡眠時(shí)間要多少
不同月齡的寶寶每天需要的睡眠時(shí)間不同，只有寶寶每天的睡眠充足才能健康的成長(zhǎng)。一個(gè)月的寶寶通常每天需睡16到18個(gè)小時(shí)左右，滿月后，寶寶睡眠的時(shí)間會(huì)越來越少。因此家長(zhǎng)不用擔(dān)心寶寶每天睡得太多，這是個(gè)必然... 詳細(xì)»
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八個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間有多長(zhǎng)
八個(gè)月大的寶寶每天大約需要睡14個(gè)小時(shí)左右，由于每個(gè)寶寶的身體狀況和體力不同，所以睡眠時(shí)間也會(huì)有一定的差異。有些寶寶睡的時(shí)間比較多，這可能與周圍的環(huán)境和身體狀況有一定的關(guān)系，只要寶寶的睡眠質(zhì)量更好，精... 詳細(xì)»
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